في بعض الأحيان لا تسير الحياة بالطريقة التي نريدها وتحدث لنا الأشياء السيئة أردنا ذلك أم لا. تعلم كيفية تقبّل هذه الأشياء.
عندما يتعلق الأمر بالصدمات، تلقي الحياة علينا الكثير منها.. بعضها مؤذي أكثر من بعضها الآخر ، أليس كذلك؟
كل واحد منا - في مرحلة أو أخرى - سيواجه شيئًا يبدو له أنه من المستحيل قبوله... واليوم سنلقي نظرة على بعض من أصعب الأمور التي يمكن مواجهتها.
مع نهاية المقالة، نأمل أن يكون لديك شعور بالراحة مع العلم أن هناك دائمًا طريقة للتغلب على هذه الصعوبات.
إستمع و حمل باقة من المقالات و ملخصات الكتب الصوتية 👈 حمل تطبيق أوديولابي
أصعب 15 أمرًا يجب عليك قبوله في الحياة
1. المعاملة السيئة
هل تعلم أن "القاعدة الذهبية" تعلمناها كأطفال؟ نعم ، بعض الأطفال لم ينتبهوا لها... بعض الناس لا يتغيرون أبدًا.
من الصعب أن تعيش حياة مراعية و رحيمة و مفيدة وتشعر وكأنك لا تتلقى إلا المعاملة السيئة بالمقابل، لكن سلوكهم يقول كل شيء عنهم ولا شيء عنك.
كلما حافظت على صدقك مع نفسك وقيمك، كلما أسرعت في جذب الأشخاص الذين يعكسون صفاتك الرائعة؛ الانحدار إلى مستواهم سيجعلك تشعر وكأنك قمامة، لذا التزم بالطريق السريع واستمر في جمع تلك الكارما الجيدة.
2. حب بلا مقابل
يحبني ... لا يحبني ... يحبني ... انه لا يحبني؟!
حسنًا، انظر، يمكن أن يكون الحب من طرف واحد من أسوأ المشاعر، ولا يوجد حل سريع لذلك - لكن في كل وجع قلب هناك جانب إيجابي .. العالم مليء بالأشخاص الرائعين الذين سيبادلونك الحب، يجب عليك فقط التخلص من هذه المشاعر السيئة والتركيز على تلك الفكرة.
3. الخيانة
التاريخ مليء بالخونة الذين غيرت أفعالهم مجرى العالم.
ماذا كان سيحدث لو لم يتآمر بروتوس لقتل يوليوس قيصر؟
إن الخيانة على يد شخص تهتم لأمره يسبب جروحًا عميقة ويمكن أن تترك لك صدمة دائمة - لكن الطريقة التي تتعامل بها مع هذه الخيانة هي ما سيؤهلك للنجاح.
تحقق من نفسك. هل تحتاج إلى خلق المزيد من الحدود مع الناس؟ هل تجاهلت أي علامات حمراء؟
لا نحاول بأي حال من الأحوال إلقاء اللوم على الضحية، ولكن من المهم تقييم الموقف لتجنب الخيانات المماثلة في المستقبل.
4. أن تكون شديد الحساسية
كونك حساسًا للغاية في عالم قد يبدو قاسيًا جدًا، قد يغذي قلقك ويصيبك بالاكتئاب.
لكن لا تعتقد للحظة أن حساسيتك تجعلك ضعيفًا.
وفقًا لمجلة Forbes، فإن الأشخاص ذوي الحساسية العالية هم أفضل القادة.
لديهم قدرة عميقة على توجيه تركيزهم بدقة ، واتخاذ خيارات مدروسة، وخلق رؤى غنية لطرح أفكار رائعة على الطاولة. لذا ابدأ في احتضان جانبك الحساس.
5. الشيء الوحيد الذي تحت سيطرتك حقًا هو نفسك
هذا هنا يبدأ كإحباط ويصبح أعظم قواك.
إن رؤية الأشياء السيئة تحدث من حولك والشعور بالعجز عن إيقافها أمر صعب للغاية ، خاصة إذا كان لديك نوع من عقدة سوبرمان.
كلام حقيقي: لا يمكنك إنقاذ الجميع ، مهما كنت ترغب في ذلك
لا يمكنك التحكم في الآخرين ، أو أفعالهم - الشيء الوحيد الذي يمكنك التحكم فيه هو نفسك ،بمجرد تقبّل هذه الحقيقة ،يمكنك البدء في إدراك إمكانياتك بالكامل.
كل هذه الطاقة التي قمت بتوجيهها إلى تغيير النتائج في حياة أشخاص آخرين ، يمكنك توجيهها إلى التحكم في أفعالك وتحقيق أهدافك.
6. النقد
ستواجه طوال الحياة جميع أنواع النقد المختلفة ؛ كلما أسرعت في اكتشاف الانتقادات التي يجب الانتباه إليها، كان ذلك أفضل لا يمكنك أن تكون دائمًا على صواب، ولكن الإشارة إلى أخطائك لن يؤدي إلا إلى تحسين حالتك.
من أجل القيام بذلك ، تحتاج إلى التحقق من غرورك وتقييم نفسك.
تذكر دائمًا ما قاله سقراط: "الحكمة الحقيقية الوحيدة هي معرفة أنك لا تعرف شيئًا".
7. الرفض
لقد أعددت للمقابلة، ودرست الشركة وتعلم أنه يمكنك إضفاء قيمة على الفريق، ولكنك تلقيت "شكرًا، ولكنك لست ما نبحث عنه".
آه ، هذا سيئ. قد تعتقد أنه غير عادل.. لكن من يقرر ما هو العدل في هذه الحالة؟ انظر إلى الأمر بهذه الطريقة: ربما يمنحك هذا الرفض فرصة أفضل بكثير في قادم الأيام.
8. الأخطاء
أو الأفضل من ذلك ، الاعتراف بارتكاب خطأ. الطريقة الوحيدة لتحويل هذا الموقف إلى موقف إيجابي، هي أن تتحمل مسؤولية الأشياء السيئة التي قمت بها وتستخدمها لتنمو - وأنت تفعل ذلك من خلال الاعتذار.
يتطلب الاعتذار التواضع ولهذا قد يعتبره البعض ضعفًا - إنهم مخطئون
الحقيقة هي أن قول "أنا آسف" هو من أشجع الأشياء التي يمكن للمرء أن يفعلها!
9. التغيير
كما قال هرقل ذات مرة - الثابت الوحيد في الحياة هو التغيير.. لذا من الأفضل أن تعتاد عليه.
حسنًا، لقد أضفنا ذلك الجزء الأخير ،لكن هذا صحيح!
كلما أصبحت أكثر انفتاحًا على التغيير، كلما كان من الأسهل عليك إيجاد طريقك في الحياة، لذلك لا تشعر بالراحة مع الوضع الراهن!
التغييرات القادمة في طريقك ستعلمك ما هو مطلوب منك للارتقاء للمستوى التالي، طالما أنت منتبه.
10. الماضي
كما سبق وقلنا بالفعل، الشيء الوحيد الذي يمكنك التحكم فيه هو نفسك ... لذلك ، للأسف، هذا يعني أن الأشياء السيئة التي حدثت في الماضي غير قابلة للتغيير، وهو ما يمكن أن يكون أيضًا مريحًا إذا سمحت له بذلك.
لا نقول بأي حال من الأحوال عدم التفكير في ماضيك، لأن تحليل أخطائنا يعد جانبًا مهمًا من جوانب النمو - لكن التركيز على أخطاء الماضي لا يخلق شيئًا سوى السلبية في حياتك.
ابحث عن الدرس وامضِ قدمًا.
11. والديك
العلاقات مع الوالدين معقدة دائمًا. نحن نحبهم عندما نكون أطفالًا، ونقول إننا نكرههم كمراهقين، وأخيرًا نبدأ في فهمهم كأشخاص حقيقيين عندما نبلغ سن الرشد، وحتى نصبح آباء.
الأم والأب بشر مثلنا تمامًا. إنهم لا يعرفون كل شيء ، ويفشلون أحيانًا ، لكنهم يبذلون قصارى جهدهم مثل أي شخص آخر.
باستثناء التطرف ، امنحهم - ونفسك - فائدة الشك.
12. أنك بحاجة الى المساعدة
ارفع يدك إذا شعرت بالخجل أو الغباء في طلب المساعدة!
من الصعب الاعتراف بصوت عالٍ عندما لا نعرف شيئًا، أو نشعر بأننا عالقون.
والأكثر من ذلك، إذا تعلّمت أن تكون مفرط الاستقلالية عندما كنت طفلاً.
يشعر الكثير من الناس أن طلب المساعدة يجعلهم يبدون ضعفاء أو غير أكفاء - أو أن الشخص الوحيد الذي يمكنهم الاعتماد عليه حقًا هو أنفسهم - ولكن ما هو ثمن ذلك؟
فكر في آخر مرة بقيت فيها عالقًا في مشروع لفترة أطول من اللازم، فقط لأنك أردت أن تنجزه بنفسك.. هل كان الأمر يستحق ذلك؟
13. فقدان طفل
يا إلهي ... لا توجد كلمات يمكن أن تصف شعور فقدان الطفل. وحتى لو كانت لدينا الكلمات، فلن تزيل الألم أبدًا.
يتفق جميع الأشخاص الذين عانوا من مثل هذه الصدمة على شيء واحد: إنه ليس شيئًا يمكن لأي شخص إعادة صياغته وقبوله.
يمكنك فقط أن تتعلم كيف تتعايش مع الأمر وتساعد الأشخاص الذين يعانون من نفس الألم.
على حد تعبير ألفريد لورد تينيسون ، "من الأفضل أن تحب وتخسر على ألا تحب على الإطلاق."
14. الشيخوخة
في عام 2019 ، كان أهم إجراء تجميلي غير جراحي هو إطلاق السموم في الوجه.. للتوضيح ، نحن نتحدث عن البوتوكس، أو توكسين البوتولينوم.
حصل أكثر من 6.2 مليون شخص على مادة البوتوكس بسبب تجاعيدهم في ذلك العام ، والتي ... وحدها يجب أن تخبرك أن الكثير من الناس يواجهون صعوبة في قبول التقدم في العمر.
في نهاية اليوم ، افعل ما يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك - لكن تذكر هذا: الشيخوخة امتياز محروم منه الكثيرون ، لذا اقبله كنعمة.
15. الموت
في نهاية اليوم ، بغض النظر عن حياتنا وظروفنا المختلفة - نصل جميعًا إلى نفس النتيجة: الموت.
لكن قبول أن الموت جزء من الحياة يحرر عقلك لتعيش بقية حياتك بطرق ذات مغزى حقيقي بالنسبة لك.
على حد تعبير ستيف جوبز: "تذكر أنك ستموت هو أفضل طريقة أعرفها لتجنب الوقوع في فخ التفكير بأن لديك شيئًا تخسره. أنت عارٍ بالفعل. ليس هناك سبب لعدم اتباع قلبك."
.png)
إرسال تعليق