كيف تستعمل التركيز الكامل للذهن للتحكم في أموالك

'لا مال لمن لا تدبير له.'-على ابن أبي طالب.

التركيز الكامل للذهن هو الوعي الكامل بأفكارك و مشاعرك و محيطك.
تعلم التحكم في التركيز الكامل للذهن يساعدك على تقليل الشعور بالقلق و التوتر و أن تشعر بالسلام الداخلي. يمكن أن يساعدك أيضا على تعزيز الثقة بنفسك و بقراراتك لأنك ستكون متحكما أكثر بأفكارك و يغير شعورك تجاه خياراتك و نتائجها.

يمكنك أن تمارس التركيز الكامل للذهن عبر ممارسة التأمل و اليوغا والتنفس و كتابة مذكرة و ممارسة التمارين الرياضية. الهدف من هذا هو أن تتعلم التركيز على شيء واحد في الوقت الواحد.

من المهم جدا أن تركز تماما على كل جزء من حياتك خاصة عندما يتعلق الأمر بالمال. أن تتعلم كيف توظف التركيز الكامل للذهن في التحكم بأموالك يجعلك واع تماما بوضعك المالي و يمكنك من إتخاذ قرارات أذكى بخصوص الأموال.

هناك 5 طرق لتتمكن من توظيف التركيز الكامل للذهن في التحكم بأموالك.

1.تحكم بنزوات التسوق و الشراء دون الإحتياج بل بدافع الإعجاب فقط:

عبر إستعمال التركيز الكامل للذهن ستتمكن من تجنب نزوات التسوق و تتحكم أكثر بأموالك و تشتري ما تحتاجه حقا فقط.

عندما تقف أمام شيء أعجبك بشدة و تريد إقتناءه أخطو خطوة إلى الوراء و أعطي نفسك وقتا  للتفكير هل تحتاجه حقا و هل سينفعك أم لا.

عندما تعطي نفسك الوقت في التفكير ستتحول نزوة الشراء و المشاعر التي دفعتك إلى الرغبة في الشراء إلى تفكير سليم و منطقي. إن فكرت جيدا و وجدت أنك تحتاجه حقا إذا إعلم أنك توظف مالك في المكان الصحيح.

2.ركز على تحكمك في أموالك:

يجب أن يكون التركيز على التحكم في أموالك على نحو دائم. خصص القليل من الوقت في الأسبوع لمراجعة أموالك و القرارات التي إتخذتها خلال الأسبوع بخصوصها.

ركز على دفع فواتيرك و مراجعة مشترياتك و أن مصروف جيبك يكفي و يتماشى مع أهدافك المالية و تأكد أنك تتبع الجدول الذي حددته لنفسك و حاول أن تكون واقعيا.

3.تخلص مما لا تستطيع التحكم به:

إستعمل التركيز الكامل للذهن لتركز تماما على ما تستطيع التحكم به لا ما لا تستطيع التحكم به.
لأن التركيز على الأمور التي لا تستطيع التحكم بها يمتص طاقاتك و يجعلك تتوتر أكثر . لذا ركز فقط على ما تستطيع التحكم به كالإحتفاظ بالقليل من المال للطوارئ كخسارة عمل أو مصاريف غير متوقعة.

4.ركز أكثر على قراراتك المالية:

إستعمل التركيز الكامل للذهن لتتحكم بتوجيه أموالك و إستعمالها في المكان الصحيح.

5.ركز على أهدافك المالية:

إستعمل التركيز الكامل للذهن للنظر إلى أهدافك المالية: ما تريد أن تحقق بأموالك و ما الهدف الذي تريد الوصول إليه.

ضع خطة لتصل إلى أهدافك المالية و إتبعها. و إنتبه دائما إلى ما إذا مازالت أهدافك نفسها أم تغيرت. من الطبيعي أن تغير أهدافك و نواياك خاصة إذا كانت إلى الأفضل.