مرحبا بكم أيها الرائعون في مقال جديد عبر مدونة أوديولابي و الذي سنتناول فيه الدليل الكامل لحيل لغة الجسد التي ستجعلك جذابا على الفور.
انت ترسل إشارات الى الناس طوال اليوم، دون أن تلفت انتباههم. الطريقة التي تحرك بها عينيك، الطريقة التي تحرك بها يدك وما الى ذلك.
هناك أشياء يمكنك القيام بها لإرسال إشارات اللاوعي باستخدام لغة الجسد والتي تجعل الناس مثلك يشعرون بالتحسن، أو على الأقل تعطيك فائدة.
إستمع و حمل باقة من المقالات و ملخصات الكتب الصوتية عبر تطبيق أوديولابي 👈 حمله مجانا
الدليل الكامل لحيل لغة الجسد التي ستجعلك جذابا على الفور
1- الحُكم ولغة الجسد
العقل البشري هو الحَكَم، انه يعلم ما يفعله. هو الذي أبقانا على قيد الحياة من خلال التطور. نحن نصنع الأحكام في ثوان معدودة:
- هل هذا الشخص تهديد؟
- هل هذا الشخص جذاب؟
- هل هذا الشخص مفيد لبقائي (إجتماعي)؟
قم بإعطاء الاهتمام لهذه الموهبة، ولكن لا تتصرف على ذلك دون معرفة الشخص بشكل أفضل.هذا لا يقتصر على لغة الجسد، ولكن هذه المواقف تؤثر دون وعي على لغة جسدك.
قد يهمك: مهارات فن الإقناع والتأثير على الآخرين
2- اشعر بالأمان وثق بمشروعك
هناك بالتأكيد حالات قد لا تبدو فيها واثقاً لكن يمكن أن تكسب فيها نقاط الحب من الناس.
لكن هناك أمران يجب مراعاتهما مع هذه النقطة:
- حاول إزالة الأشياء التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح.
- درّب نفسك لمساعدتك على الشعور بالأمان.
تعلمت الكثير من المساعدة الذاتية ومن الكتب السمعية التي حملتها.
بالنسبة لي البقاء في مظهر جيد ساعدني كثيراً.
الجميع صديق، ما لم يثبت خلاف ذلك
لماذا تهدم الجسور قبل بناءها أساسا ؟
- لديك كل شيء لتكسبه.
- ليس لديك شيء لتخسره.
- ستلاحظ بسرعة إذا كان هذا الشخص يريد أن يكون صديقا جيدا أم لا.
الجميع يستحق الاحترام، ما لم يثبت خلاف ذلك
مرة أخرى، لديك كل شيء لكسبه و لا يوجد شيء تخسره من خلال معاملة الناس باحترام. هذا لا يعني أنك يجب أن تحترمهم طوال اليوم. لكن يعني أنك لا ينبغي أن ترفض أي شخص أو تشعره انه غير مهم.
أَحبَّ أي شخص إلى أن لا يستحق ذلك الحب
فكر دائما فيما يمكنك فعله للآخرين
عندما تلتقي بشخص ما، لا تفكر "ماذا يمكن أن يفعل لي؟" ولكن بالأحرى "ماذا يمكنني أن أفعل له؟"
قدّم المساعدة، ولكن لا تصّر أبدا.
قد يهمك: أهم 10 مهارات يجب أن تضعها في سيرتك الذاتية (مع أمثلة)
3-الوقفة
جسدك يشير باستمرار إلى الأشخاص الذين تلتقي بهم. الوقفة التي تبدو عليها تؤثر على الحكم الأولي الذي يصدره الناس. وبالإضافة إلى ذلك، الوقفة المناسب جيدة لظهرك. قف باستقامة، ولكن استرخي.
- قف وقدميك مفتوحة عند الوركين.
- اجعل نفسك طويل القامة قدر الإمكان، تخيل أنه يتم سحبك من أعلى رأسك
- الآن حافظ على هذا الشعور أنك طويل القامة ولكن ارخي كتفيك
- ارخي عنقك و زاوية رأسك حتى لا تضطر إلى النظر للأعلى أو للأسفل انظر للشخص في عينيه.
- استرخي قدر الإمكان مع الحفاظ على الوضع الخاص بك.
- لا تنفخ صدرك، يجب أن يكون مسطحاً كما لو كنت مستلقياً على الأرض.
- اسحب كتفيك للخلف بكل هدوء.
- اجلس مستقيما، ولكن ليس جامداً.
حافظ على هيئة جسمك مشدودة
ظهرك وهيئة جسمك العامة لا يجب أن تكون مرتخية أو مرنة عند الوقوف أو الجلوس. حافظ على هيئتك العامة مشدودة، ليس فقط لأنها تنعكس بشكل جيد على موقفك، ولكن أيضا ذلك يجعل من السهل التحرك بسهولة.
ضع قدميك في استقامة مع الورك
طريقة وضعك لقدميك تقول الكثير عنك. انه ليس علم دقيق ولكن وضع قدميك بالقرب من بعضهما عموما ما يشير الى انعدام الأمن، في حين أن وقوفك بشكل أوسع يدل على الثقة.
كل من يضع قدميه قريبة او بعيدة جداً يمكن أن ينعكس ذلك عليه بصورة سيئة. حاول ان تجعل موقف قدميك يكون في مستوى عرض الورك أو أوسع بقليل، ولكن ليس كثيراً.
قد يهمك: افضل 12 إستثمار مالي مناسب لأي عمر أو دخل
4- دخولك الغرفة
لحظة دخولك الغرفة هي اللحظة التي تعرض نفسك فيها لحكم الناس الموجودين في تلك الغرفة.
ابتسم وكأنك سعيد بوجودك هناك
ألقي التحية على الحضور
لا تنظر للناس وكأنهم أشياء. انظرة للناس في اعينهم او كشخص يحمل نظرة ابتسامة. اجعل الناس يشعرون وكأنك تأثير إيجابي دخل للتو الى هذه الغرفة.
خذ وقتك
وهذا يدل على الثقة، ولكن أيضا يدل على موقف مفتوح.
لوح إلى الأصدقاء الوهميين
عندما تمشي الى الغرفة وتقوم بـروتينك المعتاد في إلقاء التحية على الحضور، يتبعه التلويح لأصدقائك.
لا تتردد في القيام بذلك إلى أصدقائك الوهميين. ضع في اعتبارك أن الأشخاص لا يرون على مدى 360 درجة. إذا كنت تلوح إلى شخص غير موجود وراءهم فهم لا يعرفون اذا كنت مجرد تلوح للهواء.
- هم يفترضون أنك تعرف الكثير من المعارف.
- لديك المزيد من الوقت للنظر بهدوء حولك.
- سوف تشعر أنك أكثر ثقة.
الخدعة هنا هو أن تفعل ذلك و انت في كامل الثقة، لا تلوح بشكل خجول. لوّح وكأن أفضل صديق لك في الغرفة وأنت تحاول التواصل معه.
5- المصافحة
استخدم المصافحة القوية ولكن بشكل لطيف وخاصة مع الرجال الذين يصافحون بالطريقة التي تهز بها اليد. المصافحة الضعيفة أو "غير الكافية"سوف تفقدك على الفور نقاط التقدير لدى الناس.
حافظ على اتصال العينين وأنت تصافح
تحديد وقفتك
اجعل وقفتك مفتوحة
عندما تتحدث إلى شخص ما، ضع جسمك بطريقة تجعلك مرتاح له. ويفضل أن تضع نفسك بطريقة "منفتحة". لا تغطى صدرك بأذرعك، ولا تحني ظهرك ،هذا يعني الثقة والراحة.
وجّه نفسك باتجاه الشخص الذي تتحدث إليه
هو تغيير دقيق، ولكن تأكد من أن جسمك هو 'اللافت' إلى شريكك في المحادثة وأن ذلك يحدث فرقا. إن الوقوف بعيدا يمكن أن يدل على الخوف وانعدام الأمن وعدم الثقة.
لا تتكئ أو تميل على شيء
يشير التمايل على أو الاتكاء على جسم ما (على سبيل المثال جدار) إلى السلبية وربما انعدام الأمن. كلما أمكنك الوقوف يجب أن تقف بشكل جيد.
أما إذا كنت تريد أن تتكئ على شيء لأي سبب من الأسباب، حفاظ على وقفة جيدة. لا تنحني.
6- وجهك
وجهك هو منطقة تصدر الكثير من الإشارات. في الواقع هناك الكثير من البحوث حول التعبير الجزئي للوجه الذي يجعل الناس بلا وعي.
الناس تدرس الكثير من المعلومات دون معرفة ذلك. يمكنك استخدام وجهك للإشارة إلى معلومات عن نفسك للناس.
اجعل وجهك المحايد وجهًا سعيدا
هل سمعت "متلازمة الوجه الخالي من التعبير"؟ البعض تبدو وجوههم غاضبة، الأمر الذي يجعل الناس ينظرون إليهم على أنهم خطر اجتماعي.
تأكد من أن وجهك مرتاح (على سبيل المثال عندما تعمل على جهاز كمبيوتر محمول) كن مسترخيا، حتى وإن لم تكن سعيد.
لا تقطع اتصال العين على الفور
هناك من لديه عادة النظر بعيدا إذا تلاقت عينيه بعيني شخص ما. حاول عدم القيام بذلك. حافظ على اتصال العين، مع ابتسامة. في كثير من الأحيان ينظر الناس بعيداً، ولكن البعض سوف يحدقون فيك.
- الناس ينظرون لك على أنها أكثر انفتاحاً.
- سوف تشعر أنك أكثر ثقة.
كيف تبتسم؟
هناك خدعة بسيطة جدا لتبتسم: تخيل أنك ترى شيئا يعجبك حقاً.
أن تبتسم ليس أن تحرك وجهك بطريقة معينة، بل هو أن تشعر بشعور سعيد وتسمح لوجهك بالتعبير عن ذلك.
7-التقنيات والعادات
هنا أًعطي بعض الأشیاء التي یمکنك القیام بھا والتي غالبا ما تنطوي علی قدر من التفاعل مع بیانات المحادثة.
كن انعكاسا لمن يحادثك
التقنية القوية التي تم بحثها كثيراً هي الانعكاس. وهذا يعني أن الناس يشعرون بمزيد من الراحة من حولك ويعجبون بك أكثر إذا كنت تفعل ما يفعلونه.
- إذا كانت أذرعهم متقاطعة؟ قاطع ذراعاك.
- هم يميلون على ساقهم اليمنى؟ اعقف على ساقك اليمنى.
- هل يمسكون المشروب؟ امسك مشروبك.
والمفتاح هنا هو عدم الوضوح، إذا لاحظ الطرف المقابل ما تقومون به سوف تفقد هذه النقطة قوتها.
حركة المرآة
كذلك هذه الحركة يجب ألا تكون واضحة. ولكن الأشياء الصغيرة يمكن أن تقطع تفيد بشكل كبير:
- معك قهوة، وأخذ كوبه للشرب؟ أفعل الشيء نفسه.
- إذا ابتسم، ابتسم له (وهذا أمر سهل).
- هل أصبح أقرب قليلا لك؟ أفعل الشيء نفسه.
مرة أخرى، لا تكن واضح ولا تكن مخيف. وينبغي استخدام هذه التقنية بطريقة غير بارزة.
.png)
إرسال تعليق