هل حكمت يومًا على شخص لا تعرفه ، ثم تساءلت إذا كنت مخطئًا؟ جميعنا لدينا لحظات من هذا القبيل. وبعدها غالبا ما نجلس وينتابنا شعور سيء بسبب القيام بذلك. إن الكثير من الناس يحكمون بشكل مسبق طوال اليوم وغالبا ما يكونون مخطئين.
ليسأل كل منا هذا السؤال لنفسه: - كم عدد الأشخاص الذين حكمت عليهم هذا الأسبوع؟ اثنين؟ ثلاثة؟ خمسة؟ عشرة؟ كثير جدا؟ لقد حكمنا جميعًا وحُكم علينا. السؤال هو لماذا نفعل ذلك؟ نحن نستخدم أشخاصًا آخرين كمرايا لنبني عليها نظرتنا الأساسية للعالم ولأنفسنا.
هذا هو بالضبط السبب في حكمنا على الآخرين. وفيما يلي الأسباب التي تجعل من الحكم على الآخرين يتعلق بك ... لا بالشخص الذي تحكم عليه!
إستمع لباقة من المقالات، التأملات و ملخصات الكتب الصوتية عبر تطبيق أوديولابي
5 أسباب تجعلنا نحكم على الآخرين
1. الطريقة التي تشعر بها حول نفسك
هل سبق لك أن تحكم على شخص ما ثم أدركت أنك تفعل الشيء نفسه؟ نعم فعلا؟
هذا لأن غالبًا ما يظهر حكمنا على الآخرين نقاط ضعفنا وأسباب عدم الأمان لدينا. تعتمد معظم الأحكام التي نتخذها بشأن الأشخاص على نقص المعلومات. نصنع افتراضات وأحكاما بناءً على ما نراه ، وليس على الحقائق.
2. أنت تفعل ذلك لتجعل نفسك تشعر بتحسن
أعترف بذلك. من الجيد أن نحكم على الناس في بعض الأحيان. سأقدم لك مثالاً. أنت في مكان ما في الأماكن العامة مع طفلك الذي يصادف أن يكون في أفضل سلوك له / لها. لا بكاء ، لا انهيارات ونوبات، والكثير من الابتسامات والعناق والقبلات.
على بعد أمتار قليلة من جودك ، يمكنك اكتشاف أم مع طفل صغير - يصرخ ويبكي ، يلف على الأرض ، وعصير يمتد إلى أسفل قميصه وتقول لنفسك ، "هممممم .... أنا أقوم بعمل رائع كأم/أب أفضل منها. " تبتسم لنفسك ، ثم إلى "ملاكك" الصغير. وقد حكمت عليها.
3. العقل المبرمج
أعتقد أنك تعلم عقلك ما تفكر به. إذا أخبرت عقلك كل يوم أنك سمين ، فكل يوم هذا هو ما ستفكر فيه وتقوله لنفسك وتؤمن به. أخبر عقلك أنك رائع ، وسوف تصدق ذلك. أخبر نفسك بتوكيدات إيجابية وشاهد زيادة ثقتك بنفسك.
ربما تكون البرمجة الذهنية السبب الأكبر لحكمنا على الآخرين بناءً على مظهرهم الخارجي. نحن نضع افتراضات حولهم وحياتهم بناءً على ما زرعته وسائل الإعلام في أذهاننا. على الرغم من أنك تعرف في قلبك أن هذا غير صحيح ، فإن عقلك يجعلك نحكم على أولئك الذين لا يرقون إلى مستوى "معاييرك".
4. الترابط من خلال انعدام الأمن
لقد شعرت بالتأكيد بعدم الأمان بشأن شيء أو آخر. نحكم على الناس لنشعر بتحسن في أنفسنا وهذا ملحوظ للغاية بين أطفال المدارس المتوسطة والثانوية. للأسف ، يواصل البعض هذه العادة إلى مرحلة البلوغ. عندما تتحدث عن شخص آخر ، سينضم معظم الناس عن طيب خاطر إلى المحادثة لإضافة رأيهم. وهنا يأتي شعور الترابط بالحكم.
5. نقص المعلومات
في معظم الأوقات ، أنت تحكم على الأشخاص الذين تراهم في الأماكن العامة. في مطعم ، محل بقالة ، مركز تجاري ، سائقين على الطريق ، إلخ. الأشخاص الذين لا تعرف عنهم أي شيء. ليس لديك نظرة ثاقبة لماذا يرتدون تلك الملابس ، أو يتصرفون ، أو يتحدثون بالطريقة التي يقومون بها بذلك. كل ما تعرفه هو أنك ترى شيئًا ما عنهم تعتبره "خاطئًا" أو "مختلفًا" أو "غير مناسب".
ما هي عواقب الحكم على الآخرين؟
عندما تحكم على الآخرين ، يمكن أن تشعر بسوء./ أنت تؤذي الآخرين/ يمكن أن تديم الصور النمطية./ يمكنك زيادة السلبية في قلبك.
.png)
إرسال تعليق