على مر السنين ، كشف الباحثون عن الكثير من أسرار الدماغ البشري و أوجه القصور فيه. هناك قلة من الأشياء في الوجود أكثر آسرًا من الشخصية الإنسانية. في الواقع ، و بصرف النظر عن أعماق الفضاء ، الدماغ البشري هو من أقل الأشياء المفهومة في العالم. هذا لا يعني أننا لا نتعامل معه كثيرًا. نحن نعلم بما فيه الكفاية أن المحللين يمكنهم وضع توقعات حول سلوكك في ضوء "معايير" محددة تظل ثابتة إلى حد كبير.
على هذا المنوال ، على الرغم من حقيقة أنك قد تكون أحد المفكرين الاجتماعيين غير التقليديين ، إلا أننا حريصون حتى الآن على الرهان على أن الأشياء السبعة التالية التي سيخبرك علم النفس بها عن نفسك ستذهلك تمامًا.
إستمع لباقة من المقالات، التأملات و ملخصات الكتب الصوتية عبر تطبيق أوديولابي > حمله مجانا
7 حقائق نفسية تكشف أكثر مما يجب عن الأشخاص
1. نشعر بالسعادة أكثر عندما نكون منشغلين
تخيل أنك في المطار ، و عليك أن تحصل على الأمتعة. في عشر دقائق ، تصل إلى قاعة الأمتعة و تجمع حقائبك على الفور. الآن ، افتراضيا ، تكتشف طريقة بديلة لكيفية الوصول إلى أمتعتك في دقيقتين فقط. عند هذه النقطة ، تقضي الثمان دقائق في الجلوس منتظرا حقائبك لتظهر. في الحالتين ، استغرق الأمر ما يقارب العشر دقائق للحصول على الأمتعة.
على أي حال ، في الحالة الثانية ، من المرجح أن تشعر أنك أكثر قلقًا و انزعاجا. هذا بسبب دماغنا الذي يكره السكون ة و يرغب بالانشغال دائما . علاوة على ذلك يكافئنا بالدوبامين ، هرمون الرضا.
2. يمكننا التفكير في 3-4 أشياء فقط في أي لحظة معينة
تثبت الدراسات أن المخ لدينا يمكنه تخزين ما يقارب من 3-4 بيانات دون تأخير لحظة. و تأخذ هذه المعلومات من 20-30 ثانية لتحفظ. بعد هذا الوقت ، نتجاهلها ما لم نواصل إحياءها في ذاكرتنا مرارًا و تكرارًا.
على سبيل المثال ، أنت تقود وتجري محادثات عبر الهاتف (لا تفعل ذلك!). يمنحك الشخص الموجود في الطرف المقابل رقمًا ،لكنك لا تستطيع تسجيله فتحاول حفظه. يمكنك إعادة صياغة الرقم و مرة أخرى ، من أجل حمايته في ذاكرتك المؤقتة حتى الوقت الذي يمكنك فيه تسجيله.
قد يهمك: 6 نصائح للتحكم في التوتر عندما تكون مضطرا للمضي قدما
3. نغير ذكرياتنا باستمرار
نميل إلى رؤية ذكرياتنا على أنها أفلام صغيرة أو مقاطع فيديو. الأشياء التي تقع على "الرفوف" داخل أذهاننا ، محمية و غير قابلة للتغيير. و لكن في حقيقة الأمر ، تتغير ذكريات المناسبات الماضية في كل مرة نسترجعها.
تتأثر مادتها بانقطاع التيار الكهربائي في الذاكرة و بالمناسبات التي حدثت في الماضي اللاحق. على سبيل المثال ، ليس لديك ذكريات واضحة عن العدد المحدد من أفراد الأسرة الذين حضروا في تجمع عائلي قبل بضع سنوات ، و لكن بما أن عمتك لا تفوت أبدًا مناسبات من هذا النوع ، فإن نفسيتك تدمجها في النهاية ذكريات - بغض النظر عما إذا كانت قد تغيبت عن هذا الحدث المحدد.
4. يمكننا الحصول على عدد محدد من الأصدقاء
قام الأطباء و السوسيولوجيون بخلق شيء يشير إليه الكثيرون على أنه رقم دنبار - و هو العدد الأكبر على الاطلاق من الأفراد الذين يمكن للرجل أن يحافظ على صلات وثيقة معهم. و بهذه الطريقة ، بغض النظر عما إذا كان لديك عدد كبير من "الأصدقاء" على فايسبوك، يمكنك فقط الحصول على رسائل مهمة من 50-200 منهم.
5. نستثمر 30٪ من طاقتنا في أرض الخيال
يقول الباحثون باستمرار أننا نستثمر 30 ٪ من طاقتنا و نحن سارحون في الخيال. من حين إلى حين (على سبيل المثال ، وسط الرحلات الطويلة) يزداد هذا العرض بنسبة تصل إلى 70٪ ، و ذلك ليس بالشيء السيء. تُظهر الدراسات أن الأفراد الذين يحبون التخيل و التأمل يميلون إلى أن يكونوا أكثر إبداعًا. و بالمثل ، فهم أفضل في الاهتمام بالمسائل و التخلص من الضغوط.
قد يهمك: 5 عادات للأشخاص الأقوياء عاطفياً
6. لا يوجد شيء اسمه تعدد المهام
توضح الدراسات أنه يمكننا فقط القيام بعمل واحد في أي لحظة. استمتع بالتحدث و الإطلاع على الكلمات المتقطعة أو كتابة رسالة أثناء مشاهدة فيلم. لا يمكن أن تركز أذهاننا على مهمتين في نفس الوقت. على أي حال ، هناك حالة خاصة. في حالة كون الإجراء الثاني بسيطًا و مبرمجًا ، في هذه المرحلة ، يمكن تصور القيام بمهمتين في نفس الوقت. على سبيل المثال ، يمكنك الدردشة على الهاتف أثناء التنزه.
7. غالبية خياراتنا غافلة
سنقفز إلى الاعتقاد بأن كل نشاط من أنشطتنا هو نتيجة لتفكير واعي ، و لكن في الواقع ، يتم إجراء 60-80٪ من خياراتنا العادية بشكل حدسي. نحن لا نفكر في القيام بهذه الأشياء ، نحن ببساطة نفعلها. باستمرار ، يحصل دماغنا على عدد كبير من المعلومات. للتصدي للإرهاق المفرط ، يتم إرسال جزء من العمل إلى العقل اللاواعي. تعليق المفاتيح ، إطفاء الأنوار و إغلاق المدخل الأمامي - نؤدي هذه الأنشطة دون تفكير.
.png)
إرسال تعليق