تلقى أحدث الدراسات في علم النفس - حول أفكارنا وعواطفنا و سلوكياتنا العميقة - الكثير من اهتمام وسائل الإعلام.
لسوء الحظ، فإن مستهلكي أبحاث علم النفس - نحن كلنا من نجدها آسرة ، حتى لو كانت كاشفة ، لأنها تخبرنا عن مدى تماسكنا - ليسوا دقيقين بما فيه الكفاية عندما يتعلق الأمر بهذا المجال.عشرات من الدراسات التي حصلت على تغطية إعلامية واسعة ، و حتى شقت طريقها إلى الكتب المدرسية ، مشكوك فيها.
لقد اختارت لكم أوديولابي تلك التي تقدم بعض الدروس العامة للمستهلكي بحوث علم النفس.
إستمع و حمل باقة من المقالات، التأملات و ملخصات الكتب الصوتية عبر تطبيق أوديولابي » حمله مجانا
7 من أشهر خرافات علم النفس يصدقها الناس
أساليب التعلم
على الرغم من أن معظم الدراسات تدحض الفكرة الشائعة التي تقول بأن الطلاب يتعلمون بشكل أفضل إذا كانت التقنية التربوية مطابقة لأسلوبهم المفضل في التعلم ، فإن الخرافة لا تزال قائمة. قد يكون السبب في ذلك هو أن الناس عندما يحاولون تعلم شيء ما وفقًا لما يعتقدون أنه أسلوب تعلمهم، يشعرون بأنهم تعلموا المادة بشكل أفضل . لكن التقنية التربوية الأكثر فاعلية تختلف باختلاف نوع المادة ، وليس الطالب.
وقفة القوة
الوقوف مع قدميك بعيدين و يديك على الوركين ، أو الجلوس مع ساقيك على المكتب. يسمى هذا الوضع بـ"وقفة القوة" ، كما قال الباحثون في العلوم النفسية في عام 2010 ، جعلت هذه الوقفة 42 متطوعا يشعرون بالجرأة ، و رفعت مستويات هرمون التستوستيرون لديهم ، كما خفضت مستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول، و زادت تحملهم للمخاطر.
للأسف، عندما أعد العلماء الآخرون الدراسة في عام 2015 ، مع خمسة أضعاف المشاركين ، لم يجدوا أي تأثير من هذا القبيل. وعلى الرغم من أن العلماء الأصليين احتجوا على أن 33 دراسة أخرى وجدت نفس النتائج ، إلا أن التحليل الموضوعي لتلك الـ 33 دراسة وجد شيئًا مختلفًا تمامًا: لم تثبت أي تأثير.
قد يهمك: 19 قاعدة لحياة أفضل (من ماركوس أوريليوس)
الابتسام يجعلك سعيدًا
لسوء الحظ ، عندما أجرى 17 مختبراً مستقلاً اختبار "اصنع الإبتسامة" مع أقل من 2000 متطوع ، لم يجدوا أي تأثير لموقف الفم على مدى طرافة الرسوم المتحركة. هذا لا يعني أن أحدا ما لن يشعر بالسعادة إذا ما أجبره شيء ما على الابتسام. ربما إذا كنت تجبر نفسك على الابتسام ، دون قلم رصاص مزعج ، ستشعر أنك أكثر سعادة.
الإرادة المحدودة
تعتبر هذه "واحدة من أكثر النظريات النفسية تأثيراً في العصر الحديث" ، كما صرحت جمعية علم النفس البريطانية. الفكرة هي أنك إذا قمت بالاعتماد على مخزون الإرادة المحدود لديك ، على سبيل المثال، إذا قمت بمقاومة سلة الحلوى في الغداء، فليس أمامك إلا القليل لتستخدمه عندما تدخل المتجر الذي يعلن خصما في الأحذية التي طالما أعجبت بها. لقد وجدت العشرات من الدراسات مثل هذا التأثير ، والذي يسمى أيضًا "استنزاف الذات" ، لذلك يبدو أنها نظرية قوية.
ومع ذلك، وجد 23 مختبراً درس ما يقارب من 2000 مشترك أن "استنزاف" ضبط النفس في إحدى المهام كان له تأثير "قريب من الصفر" على قدرة الناس على ضبط النفس في مهمة لاحقة. إذا كان هناك أي تأثير على الإطلاق ، فهو لا ينطبق على الجميع ، بل وقد يكون معاكسًا تمامًا لما تم تناقله. أي أن ممارسة ضبط النفس في وضع واحد يجعل بعض الناس أكثر احتمالية لضبط النفس في الوضع التالي.
قد يهمك: 8 سمات مشتركة بين أصحاب الملايين الشباب
تأثير اللايدي ماكباث
حيث يميل الأشخاص الذين يتعرضون أو يمارسون سلوكا غير أخلاقيا ، لغسل أيديهم أو تنظيف أنفسهم، كما ذكر الباحثون في عام 2006. بالمعنى الدقيق للكلمة، كان الادعاء يستند إلى دراسة مخبرية قام فيها الأشخاص بنسخ، عن طريق اليد، حسابًا لتخريب شخص ما ثم العثور على منتجات مثل الصابون ومعجون الأسنان أمرًا مرغوبًا أكثر مما لو كانوا قد نسخوا قصة عن مساعدة شخص ما. وجدت الدراسات اللاحقة أن الناس شعروا بالذنب بعد الغسيل.
مرة أخرى، عندما قام علماء آخرون بإعادة تحليل الدراسة الأصلية ، لم يجدوا أي أثر من هذا القبيل.
مشاهدة الأخ الكبير
لقد تسبب ملصق لعيون مراقبة في جعل الناس ، يستهلكون قهوة أكثر مما لو كانت الجدران عارية. هذه الدراسة التي شملت 48 شخصاً عام 2006، تصدرت عناوين الأخبار وأثرت في السياسة العامة، حيث قامت بعض إدارات الشرطة البريطانية بوضع ملصقات بعينين مراقبتين في محاولة للحفاظ على نزاهة الناس. ولكن في عام 2011 ، فشلت دراسة من 138 شخصًا في العثور على تأثير اجتماعي في الأشخاص الذين "تتم مشاهدتهم" من قِبل عيون الملصق.
قد يهمك: 5 أسباب نفسية تجعلك غير واثق من نفسك
ارتد ملابس حمراء لجذب رفيق
أفادت العديد من الدراسات أن الرجال يصنفون النساء اللواتي يرتدين اللون الأحمر على أنهن أكثر جنسية وأكثر جاذبية من النساء اللواتي يرتدين ألوانًا أخرى .لكن في دراسة عام 2016 في علم النفس التطوري من خلال ثلاثة تجارب مع 800 شاب (مقابل اثنين وعشرين في الدراسة الأصلية) لم يجدوا مثل هذا التأثير. حتى إذا كان هناك تأثير اللون الأحمر ضعيف ، فإنه تأثير غير مهم نسبياً على الطريقة التي نحكم بها على الشركاء المحتملين.
.png)
إرسال تعليق