22 عادة سعيدة لزواج سعيد

22 عادة سعيدة لزواج سعيد.

مرحبا بأصدقائي العشاق: 

هل أنت متزوج و تريد تحسين علاقتك بشريك حياتك مع إضفاء عادات سعيدة على حياتكم إذن فقد جئت للمكان المناسب فهذا المقال قد كتب لك صديقي
أما إن لم تكن مرتبط فهذا المقال قد كتب لك أيضا هذا لأن فترة العزوبية من أجمل الفترات لتحضير نفسك جيدا لأن تكون الشريك المثالي و تدرس على الحياة الزوجية السعيدة و تربية الأبناء بطريقة صحية و الكثير..في هذا المقال سأشارك معكم 22 عادة سعيدة لزواج سعيد:

1- إنهم يخصصون وقتًا للآخر:
سيدخل الكثير من الأزواج في الروتين و سيقل وقتهما لبعضهما البعض، سيحصل الإنفصال رغم انهم ببيت واحد و غرفة واحدة سيلوم كل طرف الآخر غير مدركين أن الطلاق العاطفي قد خيم على علاقتهم و أن عدم توزيعهم لنهارهم بين الحياة العملية و الأبناء و علاقتهما قد جعلهما ينفصلنا روحيا، و الزواج هي أرواح لتسكنوا اليها، لهذا من المهم التأكد من تخصيص الوقت لبعضكما البعض كتناول العشاء معًا ، أو مجرد التحدث لمدة 30 دقيقة لمواكبة أيام كل واحد منكما. لا تخسروا بعضكم البعض عندما تكون الحياة مشغولة، فلا بأس بتأجيل بعض الاعمال و المهام و إعطاء ذاك الوقت لشريكك ففي الاخير كل شيء سيزول و ستمر الايام و لن تهتم لكن عندما يتعلق الامر بالحب و شريك حياتك فهو أمر مهم جدا. و لهاذا تعتمد عادة تخصيص الوقت على تنظيم الوقت و تعلم تقنياته و تقسيمه بكل حكمة و عائلة اوديولابي قد كتبت الكثير حول ذلك فأدعوكم للإطلاع عليها عند الانتهاء من هذا المقال.

2. قُبلة قبل النوم - لا يذهبون للنوم و هم غاضبون:
هذه العادة مميزة حقًا. أعلم أننا جميعًا مذنبون في الجدل قبل النوم مرة أو مرتين على الأقل طوال علاقتنا. أهم شيء يجب تذكره هو التأكد من عدم الذهاب إلى الفراش غاضب. فهذا يجعل من النوم رهيب و متعب و أن تقول كلمات سعيدة لشريك حياتك قبل نومه أمر جميل و ستكون أنت هو السبب في إبتسامته، قبله دائما و تمنى له ليلة سعيدة.

3- أنهم يعرفون مدى أهمية كلمة "أحبك":
إن كلمة "أحبك" يمكن أن تعني الكثير. فقول كلمة "أحبك" قبل تعليق المكالمة او الذهاب للعمل أو قبل النوم تعزز المودة و تعني الكثير للطرف الاخر الوقت ثمين والحياة قصيرة ، ذكّر دائمًا من تحب بأنك تحبه حتى في أحلك الاوقات، تخيل و أنت في وسط شجار شديد مع شريك حياتك فتتوقف عن الشد و الأخذ تضع الإيغوا جانبا.. نفس عميق لتخبره "أحبك" رجاءا تخيل وقع الكلمة عليه.

4- يتحدثون عن ما يزعجهم مباشرة:
من المضحك عدد المرات التي ننسى فيها أن شركائنا لا يمكنهم قراءة العقول. التواصل في العلاقة عادة صحية و إن ممارسة الزوجين السعادة هي التواصل. إذا كنت منزعجًا ، فلا بأس بإعلام شريكك بذلك، فكيف يمكن لشريكك حل المشكلة إذا لم يكن يعلم أنه يزعجك؟
فماذا عن الفضفضة؟ إن النساء تميل الى الفضفضة عن ما يزعجهن، فأن تعلمي رجلك بأنك سعيدة معه و لم يرتكب أي خطأ و بأنك تريدين الفضفضة لترتاحي سيتفهم الأمر و سيقوم بهذا لك.
عزيزي الرجل أن تكون الشريك المثالي عند زوجتك  هو أن تتفهم تقلبات المزاج الشديدة عند إمرأتك بسبب الطمث و الحمل و لا تأخذ كلامها بجدية في هذه الفترة، و إحتضنها و تفهم أنها تمر بوقت خاص صعب.

5- يتحدثون عن ما يسعدهم: 
أن تكون منزعج و تخبر شريك حياتك بذلك امر حسن، لكن لا يجب أن تنسى أنه عليك التواصل عندما تكون سعيدًا أيضًا. إعلم أن شريكك يحب كلمات التأكيد البسيطة ك "شكرا جزيلا لك على غسل الأطباق".. "هذا يجعلني سعيدا للغاية." يمكن أن يقطع شوطا طويلا. إذا قام شريكك بفعل شيء تحبه أو تقدره ، فتأكد من إخباره بذلك.

6- يعرفون لغة الحب الخاصة بك:
من المفزع أننا لا نحب كلنا نفس الشيء. في الواقع ، العديد من الأزواج لديهم لغات حب مختلفة ولا يدركون ذلك. هذا يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الحجج. إذا لم تقرأ كتاب "5 لغات حب" ، فإنني أوصي به بشدة. فتح هذا الكتاب عيني وجعلني أدرك سبب جدال الكثير من الشركاء. ذلك لأن لدينا لغات حب معاكسة وكنا نظهر الحب بالطريقة التي نريد أن نحبها. الطريقة التي تحبها في تلقي الحب مختلفة تمامًا عن الطريقة التي يحبها شريكك في تلقي الحب.
على سبيل المثال، هناك من لغة حبهم الكلمات و هناك من لغة حبهم اللمس و هناك من لغة حبهم الهدايا..و هكذا 
عندما تتعلم لغة حب شريكك وتبدأ في حبه بالطريقة التي يريد أن يحبها ، سترى تحسنًا في سعادتك كزوجين لهذا أنصحكم بقرأة مقال "ما هي لغات الحب الخمسة؟" على الموقع و تحميل أو شراء الكتاب على مدونة اوديولابي. 

7- لديهم تاريخ ليلي:
إن تخصيص الوقت لبعضنا البعض مهم كما قلت من قبل. يحرص العديد من الأزواج السعداء على الخروج في موعد و قضاء ليلة مرة في الأسبوع بعيدا عن مشاغل الحياة و لا يلزم أن يكون تاريخًا باهظًا كالذهاب للسينما او السباحة ليلا.

8- إنهم يقدمون التضحيات:
إذا كنت في علاقة ملتزمة ، فستحتاج إلى تقديم تضحيات في مرحلة أو أخرى. قد يكون هذا تضحية بسيطة مثل مشاهدة فيلم لا ترغب في مشاهدته لكن سيكون وقعه على شريكك عظيما و سيجعله سعيدًا.
أن تقدم التضحية لشريك حياتك هو أن تبذل قصارى جهدك للتأكد من أنك تبذل قصارى جهدك لإرضاء بعضكما البعض.

9- يعطون مساحة للآخر:
لنكن صادقين ، من الجيد قضاء بعض الوقت مع شريكك ولكن من الصحي أيضًا قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء وحتى قضاء الوقت بمفردك. الأزواج السعداء يمنحون بعضهم البعض مساحة ويسمحون لبعضهم بالتسكع مع الأصدقاء والوحدة عند الضرورة.

10- يضحكون معا:
أفضل عادة للأزواج السعداء هي الضحك معًا. إنهم يستمتعون ولا يخافون أن يكونوا سخفاء أمام بعضهم البعض فهم يسمحون بعرض أنفسهم الحقيقية.

11- دائما يعودون للمنزل:
شريك حياتك هو منزلك و هو موطنك و هو ملجأك و أن تعيدوا بعضكم البعض حتى لو لم يكن هناك توافق 100℅ ، أن لا ترموا بعضكم البعض تحت الحافلة أن تتحمل مسؤولية خطأك و خطأ شريكك فهو منك و انت منه .

12- لا يرفعون صوتهم:
عادة ما يكون لدى الأزواج السعداء الصبر. من المهم جدًا التحلي بالصبر. ستكون هناك عدة مرات طوال علاقتك عندما تختلف أنت وشريكك. خلال هذا الوقت ، من المهم التحلي بالصبر وعدم ترك الحجج تتصاعد إلى المباريات الصراخ. إذا كان هناك شيء واحد لا يمكن تحمله ، فهو الصراخ. إنها ليست طريقة فعالة للتجادل وتوضيح وجهة نظرك. فهو يخلق فقط المزيد من التوتر وصعوبة الفهم. إذا كنت بحاجة إلى وقت للتفكير قبل المناقشة ، فلا بأس.

13- يعملون على مشاكلهم - لا يستسلمون:
بالطبع سيكون هناك العديد من الحجج والخلافات والقضايا. ولكن الازواج السعداء لا يستسلمون ابدا في الاوقات العصيبة. إنهم يعملون من خلال الحجج ويعرفون أنه في نهاية اليوم ، يمكنهم تجاوزها معًا.

14- الاستماع:
أفضل ما يمكنك فعله لشريكك هو الاستماع إليه، دعهم يتحدثون إليك عندما يحتاجون إلى دعمك ، واستمع لما يقولونه لك لأن هذا جزء كبير من التواصل. امنح شريكك اهتمامك الكامل عندما يتحدث معك.

15- لا يقارنون علاقتهم بالآخرين:
من السهل المقارنة و نحن جميعا مذنبون في هذا لكن الأزواج السعداء يختارون عدم المقارنة. إنهم يدركون أنه لا توجد علاقة مثالية كما أنك لا تعرف ما وراء الأبواب المغلقة.

16- عفويون:
الأزواج السعداء يتحملون المخاطر معًا و لا يخططون لكل شيء. يختارون أن يكونوا عفويين ويفعلون أشياء خارج نطاق راحتهم لأن تلك اللحظات يمكن أن تصنع الذكريات.

17- لا يشاركون الآخرين في علاقتهم:
خاصة مع وسائل التواصل الاجتماعي هذه الأيام ، لا يحتاج العالم إلى معرفة كل التفاصيل عن علاقتكما و تفسحاتكم مع بعض. و من الأفضل أن تحافظوا عليها بعيدا عن ألسنتة الآخرين و أعينهم.

18- لا يعرف الاخرون عن شجاراتهم:
عند المشاجرة تذهب الفتاة الى صديقاتها للشكوة و يذهب الرجل الى اصدقائه للشكوة ايضا.
كل منهما يريد الدعم في حججه و إلقاء اللوم على الطرف الآخر و أنهم غير مسؤولين و قد نكون كذلك لكن أخطأ شريكنا يجب أن تكون مسؤوليتنا فهو منا و نحن منه.
كما أننا نميل و بشدة الى ممارسة عادة الجلد، فعندما نكون سعداء مع شريكنا نحن لا نذهب الى أصدقائنا لإخبارهم بل نكتفي بعيش السعادة، أما عند حصول شجار فنحن نهرع اليهم و بهذا نسجل في أذهان أصدقائنا أننا تعساء لا نعيش سوى على الشجارات و لخوفهم علينا يبدئ الإقناع من طرفهم  أن الطرف الآخر لا يستحقنا و بهذا تتضخم المشكلة
فلنعترف مع أنفسنا أننا نميل الى تضخيم الأمور و أننا لا نهرع الى اصدقائنا سوى للتحدث عن عيوب شريكنا. 

19- الرسائل النصية القصيرة: 
أن تستيقظ قبل شريك حياتك و تبعث له رسالة رومانسيه قصيرة على هاتفهه رغم وجدوه معك أمر جميل.
و أن يذهب للعمل و هو في زحمة السيارات الخانقة تبعث له برسالة حب تشكره على جهده و عمله ما يقدمه للأسرة ستجعله سعيد أكثر حبا لك.
و اثناء فسحة الغذاء رسالة مفادها " أنا أفكر بك..إستمتع بطعامك.. أحبك"
و أن يكون بين زحمة أوراقه مضغوط في العمل ليفاجئ برسالة مناك تحمل الكثير من إيموجي القُبل ستخلق فارق كبير في يومه.
فلدى الأزواج السعداء عادة التواصل طوال أيام عملهم.

20- يفاجئون بعضهم البعض:
من الجيد دائمًا أن تخرج عن طريقك لمفاجأة شريكك. سواء كان ذلك وجبة مطبوخة أو العودة الى المنزل و بيدك الزهور.
الازواج السعداء يقدرون المفاجآت الصغيرة المدروسة.

21- إنهم يخصصون الوقت للألفة:
بالنسبة للأزواج الأكثر سعادة، تلعب الألفة دورًا كبيرًا. أنا لا أتحدث عن الحصول على ذلك فقط في غرفة النوم. بل أن تكونا حميمان مع بعضكما بقدر ما تستطيعان و في معظم الاوقات فإظهار المودة ، و عقد اليدين ، والإحتضان في الكثير من الأحيان و تقبيله يوميًا مع أهمية ممارسة العلاقة الحميمية يوميا ستزيد من عمركم سعادة على سعادة و مودة بينكم و ستمنع عنك فقدان تلك الشرارة الرومانسية.

22- تحديد الاهداف:
عادةً ما يكون للأزواج السعداء وضع أهداف قابلة للتنفيذ معًا. إنهم يعرفون أنهم يريدون دائمًا العمل على تحسين مستقبلهم. ضع أهدافًا مالية ولكن لا تدع المال يفسد الحب الذي لديك. ضع أهدافًا تعرف أنها ستحسن مستقبلكما معًا.

آمل أن تكون قد استمتعت بممارسة هذه العادات الـ 22 السعيدة يوميًا هل هناك أي عادات يمكنك التفكير في إضافتها إلى القائمة؟ أحب أن أسمع أفكارك في التعليقات، كما أدعوكم لمشاركة المقال حتى تعم الفائده للجميع.
حب
مايو 17, 2020
1

تعليقات

إرسال تعليق

البحث

الأكثر قراءة خلال السنة

18 علامة تدل على أنك على علاقة  بما يسمى "التوأم الشعلة"

هناك سوء فهم كبير لما يسمى بعلاقة "التوأم الشعلة" و ماهي فعلا.…

اكتشف 6 كتب ملهمة عن الثقة في النفس (تحميل مجاني PDF )

اكتشف 6 كتب ملهمة عن الثقة في النفس (تحميل مجاني PDF ) اكتشف 6 كتب ملهمة …

15 مهارة سوف تؤتي ثمارها إلى الأبد!

"لا يمكنك أن تحلق دون معرفة ومهارات." - ويلبور رايت لقد جمعنا لك …

اكتشف مكانك في سلّم الوعي !! 17 مستوى للوعي حسب مقياس هاوكينز

قسّم الباحث النفساني ديفيد هاوكينز مراحل الوعي لدى الإنسان من 1…

7 أشياء مضيعة للوقت لا يقوم بها الناجحون!

'إن لم تحقق حلمك سينتدبك أحدهم لتساعده على تحقيق حلمه.' - توني غ…

14 نصيحة لحياة طويلة من طبيب ياباني عاش لمدة 106 سنة !

"استمع إلى الطبيب الذي يعرف." الدكتور شيجياكي هينوهارا ليس طبيبً…

9 مؤشّرات تكشف لك عن شعلتك التوأم Twin Flame

يُقال اللحظة التي تلتقي فيها بشعلتك التوأم هي اللحظة التي تبدأ فيها…

8 كتب رائعة يجب أن تقرأها قبل سنّ الثلاثين!

ما رأيكم في بعض الكتب   الرائعة التي ستغيّر حتما مجرى حياتكم و طريقة ا…

7 مشاعر غريزية يجب عليك الاستماع لها دائما !

"ثق في حدسك. تعتمد الحدس عادةً على حقائق يتعامل معها العقل اللاواعي. …

اشهر طبيب نفسي يكشف عن 22 قاعدة في الحياة ستغير حياتك 180 درجة

ميخائيل ليتفاك هو أحد أشهر علماء النفس والمعالجين النفسيين في العالم، وهو…