يقولون الظروف أقوى و أنا أقول الإصرار و التصميم أقوى. تشي جيفارا
تضعك الحياة في مواقف يصعب أحيانا حلها أو التعامل معها و تجد نفسك ملزما على تخطي ما لم تتوقع أن تمر به في حياتك. إليك 20 طريقة للتعامل مع هذه المواقف الصعبة و تخطيها:
إستمع لباقة من المقالات، التأملات و ملخصات الكتب الصوتية عبر تطبيق أوديولابي
20 طريقة لتكون شخصا صلبا
1.عندما تواجه عقبة فكر فيها كوسيلة للتقدم و التطور و تحسين الذات لمزيد النجاحات في المستقبل.
2.إن واجهت محنة سلاحك الوحيد هو تقبلها بقلب راض و إعلم أنها ليست النهاية بل علامة على قدوم شيء أفضل.
3.عندما تواجه أناسا سلبيين إعلم أن مفتاح الحياة هو مقابلة السلبية بكل إيجابية. كل منا يجد نفسه في مواجهة السلبية ليثبت ذاته و نجاحاته.
4.عندما تقابل من يرفضك تذكر جيدا من آمن بك و خاطبك بكلمات إيجابية.
5.عندما تواجه النقاد تذكر في تخفض أصواتهم في دماغك لتركز على أفضل ما لديك.
6.عند إستيقاظك تذكر أن تصلي و أن تتمشى خارجا فهذا سيخلق روحا جديدة داخلك.
7.عندما تشعر بالخوف و الهلع توقف للحظة و تذكر أن تجعل إيمانك أكبر و أقوى من شكوكك.
8.عندما تفشل إبحث عن الدرس الذي تعلمته من هذا الفشل و حاول أن تتذكر الأوقات التي حققت فيها النجاح.
9.عندما تقدم على معركة تخيل النجاح و الفوز فيها.
10.عندما تجد أنك تفكر في الماضي أو تقلق عما سيحدث في المستقبل حاول التركيز على اللحظة الحاضرة حيث تكون في أفضل قواك.
قد يهمك: القواعد الـ 13 للحظ الجيّد
11. عوضا عن التذمر جد حلا.
12.عندما تسيطر عليك الشكوك في قدراتك تخلص منها و عوضها بأفكار إيجابية .
13.عندما تشعر بالتشتت و تشعر أنك على حافة الإنهيار ركز على التنفس و صفي ذهنك.
14.عندما تشعر بأن كل شيء مستحيل تذكر بأنه لا يوجد شيء مستحيل مع الله .
15.عندما تشعر بالوحدة تذكر كل من رافقك خلال رحلتك و من يحبك و يساندك.
16.عندما تشعر بالضياع أطلب من الله أن ينور دربك.
17.عندما تشعر بالضعف و الفراغ تذكر أن الإستسلام غير مسموح به. عليك أن تتحلى بالقوة لمقاومة المصاعب و العقبات.
18.عندما تشعر بأنك عاجز عن القيام بأمر ما إعلم بأنك تستطيع القيام بكل شيء بمشيئة الله.
19.عندما تشعر بأن الأمور خرجت عن السيطرة ركز على ما تستطيع التحكم به و تحرر مما لا تستطيع التحكم به.
20.عندما تشعر بالضغط الشديد تذكر أن تبتسم و أن تستمتع لأن الحياة قصيرة و أنت تعيش مرة واحدة. ليس لديك شيء لتخسره. إستغل اللحظة جيدا.
.png)
إرسال تعليق