6 عادات للعلاقة السامة يعتقد معظم الناس أنها طبيعية

للأسف توجد العديد من العادات التي تتسبب في العلاقات غير الصحية في ثقافتنا. يتم تربية الرجال والنساء على استغلال بعضهم البعض ونسيان الهدف الأساسي من العلاقات. وبالتالي تكون العلاقات مبنية على عادات سلبية وسامة أكثر من كونها إيجابية ،وفي الواقع ، تعتبر بعض هذه الأشياء عادة "رومانسية" أو طبيعية في العلاقة.
فيما يلي ستة من الأشياء الأكثر شيوعًا في العلاقات التي يعتقد العديد من الأشخاص أنها طبيعية ، لكنها في الواقع سامة وتدمر كل شيء:



1. الضغائن
  يحدث ذلك عندما يقوم شخص ما بإلقاء اللوم على شريكه بشكل مستمر بسبب أخطاء قام بها في الماضي. إذا قام كلا الطرفان في العلاقة بذلك ، فيجب أن ننتقل إلى  "سجل الضغائن" ، حيث تصبح معركة لمعرفة من سيفوز على الآخر. العلاقة تتطور عن الماضي بشكل طبيعي. لكنك باللوم على أفعال ماضية تقوم بتعطيل ذلك التطور، فأنت بفعلك لا تقوم فقط بالتذكير بالمشكلة الحالية نفسها ، ولكنك تثير الشعور بالذنب والمرارة من الماضي وتتلاعب بشريكك ليشعر بالخطأ في الحاضر.

2. التلميحات السلبية
بدلاً من الصراحة أو المواجهة ، يحاول الشخص دفع شريكه نحو الموضوع الذي يريد أن يخوض فيه. بدلاً من قول ما يريده بالفعل ، يخلق جوا من عدم الوضوح. هذا الفعل سامّ لأنه يدل على أنك غير مرتاح للتواصل بوضوح وصراحة. لا يوجد أي سبب يدعو إلى أن يكون الشخص غير واضح وصريح إذا شعر بالأمان للتعبير عن أي شيء يزعجه في العلاقة. لن يشعر الشخص أبدًا بالحاجة إلى إسقاط "تلميحات" إذا شعر أن شريكه لن يحكم عليه أو ينتقده بسبب ذلك.

3. الابتزاز العاطفي
 يحدث ذلك عندما ينتقد شخص شريكه  بسبب شيء لا يعجبه فيه ويهدده بالانسحاب من العلاقة أو التخلي عنه إن لم يغير ذلك الشيء.  إن ذلك يخلق الكثير من الدراما غير الضرورية. كما أنه يقمع الأفكار والمشاعر الحقيقية ويؤدي إلى بيئة من عدم الثقة والتلاعب.


4. إلقاء اللوم على شريكك بسبب عواطفك الخاصة
دعنا نقول أنك تقضي وقتًا سيئا وأن شريكك ليس داعمًا في الوقت الحالي بسبب انغماسه في العمل. لذلك قد تكون غير حساس وقاسيا تجاهه.  إلقاء اللوم على شركائنا بسبب مشاعرنا هو شكل خفي من الأنانية ، ومثال كلاسيكي على سوء التعامل مع الحدود الشخصية.

5. الغيرة المفرطة
 عندما يتحدث شريكك أو يخرج مع أشخاص آخرين و يؤدي ذلك إلى سلوكيات مجنونة منك كأن تتفقد حساب بريده الإلكتروني ، أوتتصفح الرسائل النصية أثناء وجوده في الحمام أو تلحق به دون علم منه، قد يدل ذلك على غيرتك المجنونة. من المفاجئ أن بعض الناس يصفون هذا بأنه نوع من المودة. بينما ذلك يدل على السيطرة والتلاعب. ويخلق دراما  لا لزوم لها. كما يجعل شريكك يعتقد انك لا تثق فيه. ولكي نكون صادقين ، فإنه مهين.  بعض الغيرة أمر طبيعي. لكن الغيرة المفرطة التي تهدف إلى السيطرة على السلوكيات لن تفعل شيئا سوى دفع هذا الشخص بعيدًا في النهاية.

6. الحلول الوقتية لمشاكل العلاقة
 يحدق هذا عندما يهرب الشريكان من المشكلة ويغطيانها بالمشاعر واللحظات الوقتية على أن يتعاملوا معها لاحقا بدل مواجهتها. هذا التصرف سام للغاية لأن المشكلة إن لم نواجهها ستستمر في الظهور والتفاقم. كما أنها ستقوي احساس الانعدام بالمسؤولية والرغبة في الهروب من كل شيء بحلول وقتية.  بدلاً من ذلك ، اجلسا بهدوء، تناقشا ،واجها المشكلةو تعاملا معها. لا يوجد شيء خاطئ في المشاعر واللحظات الجميلة، لكن لا ينبغي أبدًا استخدام عبارات الحب و الهدايا فقط لتفادي التعامل مع القضايا  الأساسية.


اقرأ أيضا