من السهل على دماغك أن يتخذ الأفعال المتكررة كعادة، وأن يتوقف عن العمل لأجلها لأنها من عاداتك و أصبح إنجازها أوتوماتيكيا.لذا من المهم جدا أن تتوقف للحظة لتتبين إن كانت عاداتك إيجابية و مثمرة أو لا.
إليك 10 عادات عليك التوقف عن القيام بها:
1. توقف عن الانشغال:
من الصائب أن تستجمع كل ما يشغلك و تقسمهم حسب جدول زمني، و تخطط طريقة للقيام بهم و تشرع في التنفيذ.
عندما تحرر نفسك من كلمة أنا 'مشغول' تتضح جميع الأمور في حياتك.
2.لا تترك حياتك للحظ:
عندما لا تخطط لأهدافك المستقبلية و تضع نواياك لما ستقوم به في المستقبل، سيؤثر عليك عيش كل يوم على حدة، و سيقف أمام وصولك إلى الحياة التي لطالما أردتها.
3.لا تكن مفكرا شحيحا:
التفكير الشحيح هو أن تؤمن بأن الحياة محدودة لا الوقت كاف و لا المال كاف و لاشيء كاف .
يرى الشخص الذي يفكر بشح أو بطريقة محدودة و ضيقة أنه هناك فائز و منهزم(لا منتصرين اثنين)، و لا يقبل الغير وشحيح في تقديم معلومات، و يتضايق من المنافسة .
4.توقف عن صرف كامل الراتب دون اهتمام:
الخطوة الثانية حدد مصروفك اليومي.
الخطوة الثالثة إلتزم بما حددته من مصروف يومي.
هذه الطريقة ستمنحك السلام و التصالح مع نفسك.
5.لا تكن عدو نفسك:
6.لا تنتظر غيرك ليكملك:
7. توقف عن مقارنة نفسك بالغير:
و عوض أن تقارن نفسك بمن هم على مواقع التواصل الإجتماعي، إتبع من هم مصدر إلهام لك لتصل للحياة التي لطالما أردتها.
8.لا تقم بمهام عديدة في نفس الوقت:
التخطيط لما ستقوم به و الإلتزام بالخطة لإنجاز المهام تدريجيا يجعلك فعالا أكثر و يوفر الوقت للقيام بأمور أخرى .
9.توقف عن قول 'لا أمتلك المال الكافي' للقيام بأمر ما:
لذا عليك فقط أن تتحكم بمالك أكثر و تبجل الأمور المهمة على غيرها. يمكنك ايضا أن تبحث عن عمل إضافي.
10.لا تفكر بأنك لا تمتلك ما يلزم:
ليس عليك أن تكون الأفضل أو الإنسان المثالي و الأكثر مهارة لتحقق ما تريد،.يمكنك أن تنجح بما تملكه من موارد، و مهما عظم ما تسعى وراءه.عليك فقط أن تؤمن بنفسك و بقدراتك.
.png)
إرسال تعليق