قد يعتقد بعض النّاس أن الأشخاص الناجحين أو الإيجابيين أشخاص سطحيون أو أنهم لم يمرّوا بإخفاقات وأوقات سيئة في الحياة، لكنهم أشخاص مرّوا بالكثير وأصبحوا يدركون جيّدا أن الحياة ليست دائمًا فراشًا من الورود، فالورد يأتي مع الشوك. وسواء قبلوا ذلك أم لا، فسوف يواجهون تحديات وعقبات في كل ما يفعلونه مهما كان صغيرا أو كبيرا. لذا بدلاً من الشعور باليأس والتعب ، غيّروا طريقة تعاملهم مع الأمر وأصبحوا يفكرون في الدرس الذي يتعلمونه. فمهما كانت المشاكل أو الإخفاقات التي يجب عليك مواجهتها في الحياة ، تأكد من شيء واحد وهو أنها تعلمك الكثير، عليك فقط أن تفهم الدّرس جيّدا. وإذا كنت ترغب في تغيير حياتك للأفضل، اعلم أن كل شيء يبدأ في عقلك. ولنرى بعض دروس الحياة التي قد تساعدك على تغيير حياتك:
1. اوقف عقلية الضحية
عقلية الضحية هي حين تفكر في أن الأشخاص الآخرين مسؤولون عن الطريقة التي تشعر بها. نعم، يمكن لأشخاص آخرين فعل الكثير من الأشياء التي تحزنك، ولكن طريقتك في التعامل مع الأمر متروكة لك. عندما يكون لديك عقلية الضحية ، تشعر أيضًا أن الحياة تنتقم منك. صحيح أن الحياة مليئة بالزلات ولحظات الفشل والتعب، ولكن ليست حياتك فقط كذلك. فكل شخص يعيش على هذا الكوكب لديه حظه من التجارب والمحن.
والطريقة التي تختار أن تتعامل بها ستقرر مدى نجاحك في الحياة. لكن إذا كانت لديك عقلية الضحية ، فستستمر في اتهام الآخرين ولن تفعل أي شيء حيال ذلك.
2. لا تدع أحدا يقرر قيمتك في الحياة
هذا مهم للغاية ويمكننا أن نقول أنه أهم درس في الحياة، إذا فهمت هذا الدرس ، فستتغير حياتك بشكل كليّ. إن السبب الذي يجعل العديد من الأحلام لا تتحقق وتنهارهو أن أجنحتها تحترق قبل الإقلاع. نحن ننتقد أنفسنا في كثير من الأحيان أكثر مما يجب ، وبالتالي نقرر أن أحلامنا لا تستحق العناء. وفي كثير من الأحيان مشاعر انخفاض القيمة الذاتية تأتي من مجتمعنا. لا أحد يريد شعورا سيئا عن نفسه. لكن مع تقدمنا في السن ، نسمع آراء من حولنا بشكل متكرر من الأشخاص حولنا. ويميل عقلنا إلى تصديقهم فالتكرار يخلق نمطًا في عقولنا يجعلنا نصدق بعض الأشياء -غير الحقيقية- عنا. لذلك لا تدع أي شخص يقرر قيمتك. يجب أن تعرف ذلك وحدك. لا تدع أحدًا يخبرك بأنك "لن ترقى أبدًا إلى أي شيء" أو "أنت لست جيدًا مثل أخيك" أو "صديقتك ذكية وأنت لست كذلك".
3. قم بتطبيق ما تتعلمه من الحياة
من الجيد أن تتعلم دروس الحياة. سواء كان ذلك عن طريق مقال في مدونة أو عن طريق كتاب أو مقطع فيديو على يوتيوب. فذلك يحفزك. ولكن إذا لم تقم بتنفيذ ذلك وجعله ملموسا، فلن تحصل على النتيجة التي تريدها في الحياة. وسيكون ما تقرأه مجرّد ضرب من الخيال وكلمات لا تسمن ولا تغني. معظم الأشخاص يبحثون عن رصاصة سحرية لتغيير حياتهم ويتنقلون بحثا عن ذلك السحر. لكنك تحتاج إلى فكرة ضخمة لتغيير حياتك. أنت تحتاج فقط إلى العمل على ذلك. إن عملك يقتضي تطبيق الأفكار التي تتعلمها و لكي ترى التغيير ، عليك أن تفعل ذلك باستمرار.
4. الامتنان والتعبير الصريح كل يوم
لا أعرف كم مرّة كتبت عن الامتنان. لكنني صدقا أفعل ذلك دائمًا لأنه أكثر شيء غير حياتي حقًا. إنه درس حياة مهم جدًا تعلمته واستفدت منه. إذا خرجت بفكرة واحدة فقط من هذه المقالة، فيجب أن تكون إظهار الامتنان كل يوم في حياتك. عندما تشعر بالامتنان للأشياء اليومية التي يعتبرها معظمنا أمرا مُسلّما به، فستدرك مدى ثروتك. كما أن ذلك يساعد في التخلص من عقلية الضحية الخاصة بك.لذا ابدأ في فعل ذلك كل يوم باستمرار وأعدك أنك سوف تشعر وتتصرف بشكل أفضل بكثير.
6 أسرار لحياة مُرضية
5. طور مهارات من شأنها أن تساعدك على النمو
كرّس الأشهر القليلة المقبلة لتعلم مهارة جديدة. ما هي المهارة التي ستساعدك على تنمية عملك أو مهنتك؟ أو تطوير شخصيتك؟ هل تحتاج إلى مهارات اتصال أفضل أم مهارات قيادية أم مهارات تصميم؟ هل تحتاج إلى تعلم لغة جديدة أو برنامج جديد يطوّر عملك؟ هل سيساعدك تطوير ثقة أكبر في مواجهة محيطك بسهولة أكبر؟ اعمل على البحث عن كل ما يساعدك في تنمية مهاراتك وطبقه. يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في حياتك بذلك.
إرسال تعليق