كيف تجعل حياتك أكثر تنظيما : 9 خطوات سهلة

أن تكون شخصا منظما ليس بالأمر السهل و يستوجب الكثير من الإلتزام و الإنظباط و لكن إذا كنت في المستوى المطلوب فإن نمط العيش ذلك سيصبح أمرا بديهيا في حياتك اليوم. إن تنظيم مهامنا اليومية يجعلها أسهل و أيسر و يوفر الكثير من التعب و الضغط.

إذا كنت في 23 من عمرك و تحس بأنك ضائع ! فهذا المقال لك !

1. سجل المواعيد المهمة على مذكرة تقويم :

إشتر مذكرة تقويم calendar و ضعها في مكان واضح أمام ناظريك دائما أو قم بتحميل مذكرة على هاتفك الذكي و سجل بها جميع المواعيد المهمة و الإجتماعات و حاول أن تبقيها محينة دائما و لا تهملها فهي تساعدك على تنظيم اوقاتك.

2. استعمل مخطط يومي :

إن المخطط اليومي أو day planner يعتبر إحدى أنجع الطرق أيضا لتنظيم وقتك خاصة إذا كانت طبيعة عملك أو دراستك تقتضي مهاما مختلفة كل يوم. قم بتحضيره بشكل مسبق و سجل جميع التفاصيل ثم إقرأها في بداية كل يوم حتى لا يفوتك موعد.

3. اكتب لائحة أهدافك أي to do list :

لتحافظ على إنتظام حياتك سجل جميع أهدافك أو ما ترغب في القيام به. سجل لائحة بأهدافك طويلة المدى و أخرى قصيرة المدى حتى تكون قادرا على تحديد أولوياتك. ابق هذه اللائحة على مرأى منك لتشعر بأنك شخص فعال و تحرص على القيام بمعظمها.

4. كافئ نفسك :

أنشأ لنفسك نظام مكافآت فذلك سيبقيك متحفزا على الحفاظ على نمط العيش المنتظم. اذهب إلى مطعمك المفضل كلما حققت إحدى أهدافك التي دونتها ضمن لائحة أهدافك أو شاهد فيلم في قاعة السينما مع أصدقائك إذا قمت بجميع مهام في مخططك اليوم يومها.

5. قم بعدة مهام في نفس الوقت :

حاول أن تقوم بأكثر من مهمتك في الوقت ذاته فذلك يريحك وقتا و يريحك بعضا من الضغط. حاول مثلا عندما تضع الماء يغلي للشاي صباحا، لا تقف تتصفح صفحات الفايسبوك دون جدوى بل إبدأ في تحرير ذلك المايل أو ضع الأطباق في الغسالة ..

5 مهام يومية تقترحها ماري كوندو

6. اطلب من أحدهم مساعدتك :

للحفاظ على استمرارية النظام الذي وضعته لحياتك اليومية لا بأس أحيانا أن تطلب من أحدهم مساعدتك إذا أحسست أن المهام كثيرة و أن الوقت لن يكفيك لإنهاءها. اطلب مثلا من أخيك أن ينزل الملابس حتى لا تفوت الحافلة صباحا.

7. نظم غرفة نومك :

إن تنظيم غرفة نومك من أهم الخطوات التي ستجعلك تتذكر دائما أنك اتخذت نمطا منتظما في حياتك. حاول أن تتفقد جميع الأغراض بالغرفة و أن تفرز بين ما تستحقه فعل و بين ما يشغل حيزا دون منفعة. ذلك يعطيك إنطباعا إيجابيا عن نفسك.

8. نظم مكتبك :

إذا كان لك مكتب بمنزلك فلا تتوانى في أن تولي ذلك الركن أهمية لتنظيمه، تفقد جميع وثائقك من أوراق عملك و فواتير يجب تسديدها و نظمها داخل ملفات و عنونها. تخلص من جميع الأوراق غير اللازمة لينقص عنك الضغط.

9. لا تنس تنظيم خزانتك :

إحدى أكثر الزوايا فوضة خزانتك ملابسك. طبعا أولا يجب أن تتخلص من جميع قطع اللباس التي لم تعد تلبسها. خصص وقتا لخزانتك و نظمها لأن ذلك سيوفر عليك الكثير من الوقت كل صباحا

5 عادات مسائية تعدك لغد أفضل