6 كتب في التّطوير الذاتي ستغيّر حياتك !! تحميل PDF


1.أيقظ قواك الخفيّة لأنتوني روبينز  

يتحدث الكتاب عن القوة الداخلية التي يمتلكها كل فرد منّا , و عن الطريقة التي يمكن بها أن نحررها ونخرج أقوى ما فينا وأفضل ما عندنا , و ينصحك الكاتب في مرحلة أخرى بأن لا تنتظر السعادة تأتيك من الخارج ولكن أنظر إلى داخلك لتجد ينبوع السعادة يتفجر من ذاتك أنت .
يقدم الكتاب تقنيات وخطوات لتبني حياة سعيدة خطوة بخطوة تتجانس مع محيطك و تتوازن معه , يتدرج البناء فيها من نقطة البداية – بناء ذاتك الداخلية - إلى أن تبني علاقة ممتازة مع مجتمعك وعالمك .
أنصحك بشدّة بالاطلاع على هذا الكتاب ستجد فيه ضالّتك حتما !
حمل و اقرأ مجانا
أحصل على نسختك الورقية 


2.لا تكن لطيفا اكثر من اللازم لديوك روبنسون

يقول الكاتب
دع الآخرين يرون أنك غير كامل وستجعلهم سعداء. فإذا حاولت أن تكون كاملاً طوال الوقت فسوف ينصرف عنك من تحاول أن تؤثر فيهم

أنت شخص لطيف تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه الآخرون, و بينما أنت كذلك, تفعل أي شيء لإرضائهم لا تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقا, و تحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين, وألا تفقد أعصابك, و عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلا و هادئا, و دائما ما تكون مستعدا لإسداء النصح للناس, وعندما تحس بالحرج من طريقة احد الأصدقاء معك فأنك لا تفكر أبدا في إحراجه, ولا تتكلم أبدا بما يثير حزنك لدى الآخرون, فأنت إنسان لطيف حقا.
الى متى ستبقى بهذا اللطف ؟ من المؤسف ان أقول لك بأنّك تهدر الكثير من الطاقة في سبيل اسعاد الآخرين و نيل رضاهم . هذا الكتاب سيعلّمك كيف تفرض رأيك و أفكارك على الذين من حولك و تؤثّر فيهم دون أن يقلّل ذلك من شأنك !
حمل و اقرأ مجانا
أحصل على نسختك الورقية


3.قوّة التركيز : كيف تحقق أهدافك العمليّة و الشخصيّة و الماليّة بثقة مطلقة ل" جاك كانفيلد"

يُعتبر هذا الكتاب أحد أهم كتب التطوير الذّاتي ,  فقد بيعت منه آلاف النسخ وتَصدّر قائمة المبيعات في كل من أمريكا وكندا، ويتضمن هذا الكتاب 10 استراتيجيات عملية تساعد الإنسان في رسم حياته بالشكل الصحيح دون أن يضيع جهوده في أمور جانبيّة ليصل في النهاية لكل ما يريد أن يحققه، و من تلك الاستراتيجيات تحدّث الكاتب عن:
تغيير العادات السلبية بغيرها ايجابيّة حيث يقول ان عاداتك تحدد ملامح مستقبلك.
في جزء آخر سمّاه "ليست مسألة براعة لكنها مسألة تركيز" يؤكد الكاتب على ضرورة أن تستثمر وقتك في القيام بما تستطيع القيام به بشكل أفضل والذي تحصل من خلاله على نتائج ممتازة.
*ثمّ نوّه على ضرورة التخطيط لحياتك جيّدا و تخصيص وقت للتفكير في أهدافك
و وضع قائمة بالاشياء التي تريد القيام بها في كلّ يوم و أنّه بإمكانك مواجهة كلّ الظروف  الصعبة و مراحل الفشل العابرة من خلال تذكّر ما صادفته من نجاحات في حياتك فهذا الأمر يرفع معنوياتك
*ولا تنسى احرص على الاختلاط مع الأشخاص الايجابيين وابتعد قدر الإمكان عن الاشخاص الهدامين البكائيين السلبيين.
و غيرها من الاستراتيجيّة الفعّالة التي ستساعدك حتما في تحقيق ذاتك على الصعيد المهني و الشخصي.
حمل و اقرأ مجانا 
أحصل على نسختك الورقية 

4.علم الفراسة الحديث  : جورجي زيدان

اسمحوا لي بان أقول أنّ هذا الكتاب هو أفضل كتاب عربيّ عن علم الفراسة أي علم قراءة الوجوه و الجسد عموما, بغضّ النّظر عن عدم تعرّضه لأسس علميّة مُثبتة . إلّا ان "جورجي زيدان" ذكر فيه -بشكل مبسّط و مختصر- كلّ ما يجب أن تعرفه عن الفراسة , الفراسة العربيّة التي اعتمدها العرب منذ القديم الى حدّ الآن ,  بدءً بفراسة الأمم , ثمّ الامزجة وصولا الى فراسة كلّ عضو من الجسد على حدة .
كلّ ما عليك هو تطبيق ما ستتعلّمه من الكتاب في الواقع و ستجد أنّك تعلّمت الفراسة بإتقان . سترى النّاس أمامك كالكتب المفتوحة , و ستعود الى الكتاب في كلّ مرّة لتتاكّد من حسن قراءتك للوجوه!
حمل و اقرأ مجانا 
أحصل على نسختك الورقية 


100.5 سرّ من أسرار السّعادة ل ديفيد نيفن
"إن الأشخاص السعداء لا يعيشون نجاحاً تلو الآخر، ولا يعيش غير السعداء إخفاقاً تلو الآخر. وحقيقة الأمر أن كلاً من السعداء وغير السعداء يعيشون تجارب حياتية متماثلة. والفارق هو أن الشخص غير السعيد يقضي أكثر من ضعف الوقت يفكر في الأحداث غير السارة في حياته، في حين أن الشخص السعيد يميل إلى البحث ويعتمد على معلومات تضيء نظرته الشخصية"

يحاول المؤلّف مساعدة القارئ للوصول إلى مفتاح سعادته و ذلك بالكشف عمّا يفعله السعداء وعن الذي يميزهم من غير السعداء وذلك بتقديم الأسرار البسيطة المئة عن السعداء مشيراً إلى نتائج الأبحاث النفسية حول السعداء، من خلال مراجعته لآلاف الدراسات، مستعيضاً لذلك عن اللغة الأكاديمية بنصيحة بسيطة ومفيدة, مبلوراً كل دراسة عن السعادة في محور خاصّ معبراً عنها بطريقة ميسّرة يفهمها كل إنسان.
وتأسيساً على النتائج العلمية للأبحاث، قدم المؤلف تلك المئة نصيحة وتلك الأمثلة حول كيفية العثور على السعادة والبقاء في سعادة ستساعدك للاستمتاع بالحياة أكثر.
فإذا أردت أن تنعم بالسعادة بشكل عمليّ , اقرا الكتاب !
حمل و اقرأ مجانا
أحصل على نسختك الورقية 


6. التغلّب على الخجل : قهر الخجل و القلق الاجتماعي لجون ووكر و موري شتاين

كثير منكم يعاني من الخجل , و لا أعني بالخجل تلك الصفة اللطيفة التي يجب أن يتمتع بها بعض الأشخاص, بل ذلك الخجل المرضيّ , الذي يفقد الشخص من جرّاءه الثقة في نفسه و لا حسن التصرّف في الكثير من المواقف .
كتاب التغلب على الخجل  هو من الكتب المميزة في مجال التطوير الذاتي و يعتمد في منهجه على أسلوب أكاديمي و علمي مبني على العديد من نظريات علم النفس و الاحصائيّات.  ويحفز القارئ على ترك القلق و التخلص من الخجل المبالغ فيه من خلال بعض النصائح النفسية و كذلك المواقف العملية و كيف تتصرف فيها بكل جرأة و بكل ثقة في النفس بعيدا عن أي ضغوطات تحيط بك حتّى تصل في نهاية المطاف يصل الى مرحلة الاستقلال التام بقراراتك و تصرفاتك.
إن كنت تعاني من هذا الأمر أو  تعرف أحدا يعاني من الخجل المفرط انصحه بقراءة هذا الكتاب.
حمل و اقرأ مجانا PDF



إقرأ أيضا: ملخص كتاب - فن اللامبالاة لمارك مانسون

nofollow
الاسم
بريد إلكتروني *
رسالة *