7 خطوات لتحقيق أي هدف في الحياة

ستساعدك الأهداف الأكثر ذكاءً على تحويل أي حلم تقريبًا إلى حقيقة.

لدينا جميعًا أهداف في الحياة. كل واحد منا يريد أن يحقق شيئًا ما، سواء كان كبيرًا أو صغيرًا، في مرحلة ما من حياته. لدينا آمال وأحلام عميقة الجذور للمستقبل ورغبة ملحة في تحقيق بعض الأعمال البطولية العظيمة. إنه منسوج في نسيج مجتمعنا، مطبوعٌ في صميم هويتنا، في أعماقنا. إنه منحوتٌ في حمضنا النووي، مُعد مسبقًا وراثيًا، ليس فقط من أجل البقاء على قيد الحياة، ولكن أيضًا للازدهار بشغف.

7 خطوات لتحقيق أي هدف في الحياة

في الواقع، إنه جزء مما جعلنا كثقافة على ما نحن عليه اليوم . لقد نجا جنسنا البشري لأكثر من مجرد البقاء على قيد الحياة؛ لقد ازدهرنا حرفياً، وحققنا نتائج غريبة بفضل الابتكارات الجامحة التي أثارت إمكانية جعل المستحيل على ما يبدو حقيقة واقعة في حياتنا. لم نكن نحلم بالقمر فحسب ، بل هدفنا  إلى النجوم أيضًا.

من الواضح أننا حققنا بعض الأهداف الهائلة في الحياة. عبر الكوكب، أنجزنا ما كان يُعتقد أنه يعيش فقط في خيال العقل البشري، أو مجرد موضوع ينتمي إلى الخيال العلمي. ومع ذلك، بينما يبدو أن مجتمعنا وثقافتنا يحققان قفزات فلكية إلى الأمام ويحققان أهدافًا غريبة، كأفراد، نحن نجد صعوبة أكبر في رؤية الأشياء عندما يتعلق الأمر بأهدافنا الشخصية.

ليس من السهل تحقيق أهدافك في الحياة. هذا مؤكد. لكن مع إقران ذلك بالعطش النهم للإشباع الفوري وميلنا للركض في ما يبدو أنه حلقة مفرغة من المتعة - حيث نصل دائمًا إلى تمنّي الشيء الأفضل مما لدينا اليوم - فلا عجب أن نشعر بالإحباط أثناء محاولتنا تحقيق إنجاز عظيم. عندما يطل الفشل برأسه القبيح ونعاني من سخرية الإذلال العلني، فلا عجب أننا نجد صعوبة في تحقيق أهدافنا في الحياة.

ومع ذلك، هناك طريقة أبسط. أكبر مشكلة يواجهها معظم الناس هي أنهم فشلوا في تحديد أهدافهم بالطريقة الصحيحة. وبمجرد تحديد أهدافهم، يكون نهجهم خاطئًا تمامًا. أفضل طريقة لتحقيق أي هدف في الحياة ليس فقط تحجيجها بالطريقة الصحيحة، ولكن أيضًا لتخطيط وتوجيه أفعالهم وفقًا لتحقيق تلك الأحلام بمرور الوقت.

إستمع لباقة من المقالات، التأملات و ملخصات الكتب الصوتية عبر تطبيق أوديولابي

متلازمة رأس السنة الجديدة

يربط معظم الناس تحديد أهدافهم بيوم واحد على وجه الخصوص - ليلة رأس السنة. حان الوقت لبداية جديدة. فرصة لسجل نظيف. لكن أولئك الذين وضعوا أهدافًا في ليلة رأس السنة الجديدة لا يحققونها عادةً. في الواقع، وفقًا لدراسة أجرتها جامعة سكرانتو، تم تحقيق ثمانية بالمائة فقط من الأهداف التي تم تحديدها في ليلة رأس السنة الجديدة.

هذا معدل فشل بنسبة 92 في المائة، وهو أمر مقزز ومحبط للغاية عندما تفكر في الأمر. ولكن هذا أيضًا لأن معظم الأشخاص الذين وضعوا أهدافًا في رأس السنة الجديدة لا يضعونها بالطريقة الصحيحة. لا يمكنك أن تتوقع تحقيق أهدافك عندما تفعل كل شيء بشكل خاطئ. هذا يتعارض مع أي وصفة للنجاح في تحديد الأهداف.

لماذا؟ لأن تحديد الأهداف في ليلة رأس السنة الجديدة، أو في أي يوم آخر، لا يمكن أن يتم بشكل تعسفي في العقل. لا يمكن أن تظل الأهداف مجردة. يجب أن يتم تجسيدها وتعريفها بدرجة عالية من الدقة. وتحتاج أيضًا إلى التخطيط والتصرف بالطريقة الصحيحة حيالها.

قد يكون هذا هو السبب في أن 34 بالمائة من الناس يتخلون عن أهدافهم للعام الجديد بعد الشهر الأول. بعد ستة أشهر، يحيد 54 في المائة عن المسار ويستسلمون. الاحتمالات مكدسة ضدنا لأننا لا نحدد الأهداف بالطريقة الصحيحة. عندما تتبع خطة مجربة لتحديد أهدافك وتحقيقها بالطريقة الصحيحة، فمن المرجح أن ترى الأشياء تتحقق أمامك.

قد يهمك: القواعد الـ 13 للحظ الجيّد

7 خطوات لتحقيق أي هدف في الحياة

لا شك أن تحقيق أي هدف يتطلب انضباطًا شديدًا. إنه ينطوي على إدراك واعٍ لأفعالنا والقدرة على التغلب على بعض العادات السيئة التي قد تعيقنا. إن غرس الانضباط الذاتي في حياتنا ليس بالمهمة السهلة. إنه يتطلب اهتمامًا ثابتًا بأفعالنا واندفاعًا لا يلين للرغبة في تحقيق شيء كبير.

لكن لتجاوز ذلك، هناك نظام مثبت لتحقيق أي هدف. يتضمن سبع خطوات منفصلة. تسمح لك الأهداف الذكية، باختصار، بتحقيق أي شيء تشتهيه نفسك تقريبًا. تسمح لك بتقسيم العملية إلى خطوات مميزة ، والقيام بالقليل كل يوم نحو تحقيق أحلامك.

1. كن دقيقًا فيما يتعلق بأهدافك

تتمثل الخطوة الأولى في هذه الطريقة لتحديد الأهداف في أن تكون دقيقًا للغاية بشأن ما تنوي تحقيقه. عليك التأكد من أنه قابل للقياس بحيث يمكن تتبعه، ولكن عليك أيضًا أن تضع قدرًا كبيرًا من التفاصيل في ما تنوي تحقيقه. لا يمكنك أن تقول فقط أنك تريد أن تكون ثريًا. لن تنجح بهذه الطريقة.

إذا كانت لديك أهداف مالية، فيجب أن تتضمن مبلغًا محددًا من المال. على سبيل المثال، إذا كنت تنوي الحصول على صافي ثروة تبلغ مليون دولار خلال الـ 24 شهرًا القادمة، فأنت تخطط لكسب 20000 دولار شهريًا خلال الاثني عشر شهرًا القادمة من خلال إنشاء شركة خدمات أو أي شيء آخر يتعلق بهذا الأمر. لكن عليك أن تكون محددًا تمامًا بشأن هذا الموضوع.

عندما تكون محددًا بشأن هدف ما، فإنه يتحقق. ينتقل من المجرد إلى الواقع. للقيام بذلك، يجب كتابته. يجب أن ينتقل من عقلك إلى قطعة من الورق أو شاشة. ماذا تريد ان تحقق؟ كيف تبدو حياتك في تلك المرحلة عندما تصل إلى هذا الهدف؟ من هم أصدقائك؟ ماذا تفعل خلال النهار؟ ما هي عاداتك؟ في أي وقت تستيقظ؟

عليك حرفيا أن تصف الهدف وحياتك بقدر كبير من التفاصيل. إذا كنت تخطط لخسارة 20 كيلوغرامًا في الاثني عشر شهرًا القادمة، فصف كيف سيبدو يومك بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى هذا الهدف. ما هو حجم خصرك؟ ما أنواع الملابس التي ترتديها؟ في أي وقت تستيقظ لممارسة الرياضة؟ ما أنواع الأطعمة التي تتناولها أو تتجنبها؟ كلما كنت أكثر تحديدًا، كان ذلك أفضل.

2. تأكد من أن أهدافك مفيدة

لا يمكن أن تكون الأهداف محددة فقط. الخطوة الثانية لتحقيق أهدافك هي التأكد من أنها ذات مغزى. سنبذل قصارى جهدنا دائمًا لتحقيق هدف له معنى عميق الجذور بالنسبة لنا أكثر مما نرغب في تحقيق شيء سطحي. لذلك، إذا كنت ترغب في الحصول على صافي ثروة تبلغ مليون دولار بسبب المكانة التي ستوفرها لك فحسب، ففرصك في النجاح ستنعدم.

بدلاً من ذلك، إذا كانت لديك أهداف مالية، وقمت بربطها بمعنى عميق بما يكفي، فمن المرجح أن تتحقق. لا يمكنك فقط أن تريد الأشياء من أجل الرغبة بها فحسب. لا يمكنك فقط إنقاص وزنك أو جني المزيد من المال لأن هذه هي الأهداف التي طالما رغبت فيها. لماذا كنت دائما تريدها؟

سنبذل دائمًا المزيد لتحقيق أشياء ذات مغزى عميق بالنسبة لنا. عندما تتضمن هذه المعاني أشياء مثل الأسرة والحرية والأمن والوطن والحب، سنبذل قصارى جهدنا لرؤية الأشياء تتحقق. لن نرفع الراية البيضاء و لن نستسلم بعد أن اصطدمنا ببعض العقبات أو فشلنا بشكل متكرر.

توقف لحظة لكتابة المعنى الذي تربطه بأهدافك. ابحث في اعماق نفسك. يجب أن يكون له معنى عميق. يجب أن يكون شيئًا ما أنت على استعداد للتضحية بكل شيء من أجله. اكتب هذا على قطعة من الورق أو الشاشة. هذه واحدة من أهم الخطوات في العملية.

قد يهمك: الكتب الـ 5 التي يوصي الملياردير بيل جيتس بقراءتها في الصيف

3. اختر الأهداف القابلة للتحقيق

نحن نشجع على انتقاء أهداف نبيلة طويلة المدى. بعد عشر سنوات على الطريق، يمكنك تحقيق أي شيء طالما أنك تعمل بجد خلال هذه الفترة بأكملها. ولكن عندما يتعلق الأمر بأهدافك لمدة العام أو العامين أو حتى الثلاث سنوات القادمة، تأكد من أنها قابلة للتحقيق. لا تقل أنك ستربح مليار دولار في 12 شهرًا إذا كنت حاليًا مثقلاً بالديون.

عندما تختار أهدافًا قابلة للتحقيق، ليس فقط من المرجح أن تحققها، ولكن يمكنك أيضًا تطوير بعض الزخم في هذه العملية. من المثير تحقيق هدف بعيد المنال حاليًا، بغض النظر عن ماهية هذا الهدف. بمجرد وصولك إلى هناك، ستغذيك حماسة ونشوة الوصول إلى هدفك.

ابحث عن أهداف كبيرة، ولكن ليس من المستحيل تحقيقها، على الأقل لأهدافك قصيرة المدى. خطط لأهدافك التي تبلغ مدتها 12 شهرًا بحيث تكون بمثابة معالم أو علامات نحو أهداف أطول أجلاً وأكبر بكثير. بعد ذلك، تأكد من إنشاء خطة عمل ضخمة ستساعدك على رؤية الأشياء من خلالها.

4. يجب أن تكون الأهداف ذات صلة

ماهي الصلة بين الأهداف التي اخترتها لحياتك ومستقبلك؟ هل هي متوافقة مع هويتك؟ هل لها صدى مع قيمك ومعتقداتك الأساسية؟ أم أنها تتعارض مع كل ما تؤمن به؟ عندما نختار أهدافًا تتعارض مع ذواتنا، نجد صعوبة أكبر في متابعتها.

إذن كيف تختار الأهداف ذات الصلة بحياتك؟ تتمثل إحدى الطرق في قضاء بعض الوقت في تدوين كل ما تقدره وتؤمن به. على سبيل المثال، إذا كنت تقدر الصدق، لكنك تعتقد أن جميع الأثرياء ملتوون بطريقة ما وقد حصلوا على ما يريدون من خلال أساليب المخادعة، فقد تجد من الصعب تحقيق أهداف المال الوفير.

ما نؤمن به هو أيضًا نتاج أشياء سمعناها أثناء نشأتنا. أشياء مثل "المال لا ينمو على الأشجار"، أو "المزيد من المال، المزيد من المشاكل"، و "كل الرجال يغشون ويكذبون"، وما إلى ذلك، تصبح متأصلة في أذهاننا، وتؤثر على كل أفكارنا وعاطفتنا وسلوكنا.

خذ وقتك في تدوين الأشياء المنسجمة مع هويتك. بعد ذلك، اختر الأهداف ذات الصلة التي تنسجم مع ما تؤمن به وتقدره. ستجد أن رحلة تحديد الأهداف الخاصة بك تكون أكثر انسجامًا وانسيابية عندما تختار أهدافًا ذات صلة بحياتك وبمن تكون في أعماقك.

5. تأكد من أن الأهداف محدّدة بوقت

يجب أن تكون الأهداف محددة زمنياً حتى يمكن تحقيقها. متى تخطط لتحقيق هذا الهدف؟ لا تقل فقط أنك تريد أن تصبح ثريًا في المستقبل أو تكسب مليون دولار في السنوات القليلة المقبلة. يجب عليك اختيار تاريخ في التقويم إذا كنت جادًا في تحقيق هذا الهدف.

حدد تاريخًا فعليًا في التقويم لهدفك المحدد حتى اليوم ذاته من الأسبوع. عندما يكون هدفك محددًا وقابلاً للقياس، فإنه يمكن تتبعه. عندما تعطيه تاريخًا حقيقيًا في التقويم، يمكنك تقسيمه إلى أهداف شهرية وأسبوعية. بهذه الطريقة، يمكنك تخطيط تقدمك لتحديد مدى قربك من تحقيق هذا الهدف.

على سبيل المثال، إذا كان الهدف هو خسارة 20 كيلوغرامًا بحلول الأول من يونيو من العام المقبل، وكان لديك 12 شهرًا لتحقيق هذا الهدف، فيمكنك بسهولة تقسيمه إلى 1.6 كيلوغرامًا من الوزن شهريًا.اذهب إلى أبعد من ذلك على أساس يومي، وستلاحظ كيف يبدو ذلك أكثر واقعيةً وأكثر قابلية للتحقيق.

ولكن رغم ذلك، لا يمكنك القيام بذلك ما لم تكن الأهداف محددة زمنياً. اختر التاريخ في التقويم، واكتبه كجزء من هدفك. ضع دائرة حول التاريخ وتذكيرات الإعداد بهاتفك على أساس أسبوعي أو شهري. ثم افعل كل ما يتطلبه الأمر لتحقيق ذلك.

قد يهمك: 8 كتب ستجعلك أكثر حكمة وثراءً وقوّةً

6. عليك تقييم تقدمك على طول الطريق

عندما تكون الأهداف محددة بوقت، يمكن تقييمها، مما يسمح لك بتتبع تقدمك على طول الطريق. كلما كنت أكثر دقة في تتبع أهدافك، زادت احتمالية متابعتك لها. اختر نظامًا لتتبع أهدافك، وافعله كل يوم. سيعطيك ذلك مقياسا للنجاح.

عندما تقوم بالتقييم، تحصل على فهم أفضل لها. عندما تفشل في تخطيط تقدمك ، يكون من الأسهل تجاهل الأشياء ومن المرجح أن تعود إلى الأنماط الضارة والعادات السيئة. ارسم تقدمك كل يوم إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك على المدى الطويل.

7. قم بضبط نهجك دائمًا للوصول إلى أهدافك

إذا قمت بتقييم تقدمك، وأدركت أنك تبتعد أكثر عن أهدافك بدلاً من الاقتراب منها، يمكنك إعادة ضبط نهجك. يمنحك هذا لحظة لتصحيح الأشياء. قد لا تلاحظ هذا إذا فشلت في تقييم تقدمك على أساس يومي.

أهدافنا تشبه إلى حد كبير رحلة الطائرة. نحن نحاول الوصول إلى وجهتنا النهائية، ولكي نفعل ذلك، نحتاج إلى أن نكون واضحين بشأن ماهية تلك الوجهة ومتى سنصل إليها. بعد ذلك، كل ما نحتاج إلى القيام به هو التخطيط واتخاذ الإجراءات وتعديل نهجنا على طول الطريق من أجل الوصول إلى حيث نحن ذاهبون على المدى الطويل. يبدو هذا بسيطًا، ولكن من الواضح أن تنفيذه أصعب بكثير.

إرسال تعليق

Post a Comment (0)