"هناك دائمًا مجال لقصة قصيرة يمكن أن تنقل الناس إلى زمان ومكان آخر ".
اسمحوا لنا بإلهائكم للحظة ...
حان وقت القصة أيها الرائعون!
التحدي الذي ستواجهه اليوم هو قراءة القصة الأولى أدناه. ثم عد غدا واقرأ التالية. امنح نفسك القليل من المنظور الإضافي كل يوم هذا الأسبوع. انظر كيف يؤدي القيام بذلك إلى تغيير تفكيرك من يوم لآخر ...
القصة رقم 1: ماهو معنى الحياة؟
ذات مرة ، كانت هناك فتاة يمكنها فعل أي شيء تريده في العالم. كل ما كان عليها فعله هو اختيار شيء ما والتركيز عليه. لذا ، ذات يوم جلست أمام لوحة قماشية فارغة وبدأت في الرسم. كانت كل تمريرة مثالية أكثر من التي تسبقها ، حيث كانت تتقارب ببطء ورشاقة لبناء تحفة فنية خالية من العيوب. وعندما انتهت من الرسم ، حدقت بفخر في عملها وابتسمت.
كان واضحًا للسحب والنجوم ، التي كانت تراقبها دائمًا ، أن لديها موهبة. كانت فنانة. وهي تعرف ذلك أيضًا. شعرت به بكل جوارحها. ولكن بعد لحظات قليلة من انتهائها من الرسم ، أحست بالقلق وسرعان ما توقفت. لأنها أدركت أنه رغم قدرتها على فعل أي شيء في العالم ، كانت تقضي وقتها ببساطة في تحريك الطلاء على قطعة من القماش.
شعرت أن هناك الكثير في العالم لتراه وتفعله - الإحتمالات لا تحصى. وإذا قررت في النهاية أن تفعل شيئًا آخر في حياتها ، فسيكون كل الوقت الذي أمضته في الرسم وقتا ضائعا. لذا ألقت نظرة خاطفة على تحفتها للمرة الأخيرة ، وخرجت من الباب إلى ضوء القمر. وبينما كانت تمشي ، فكرت ، ثم مشت أكثر.
بينما كانت تمشي ، لم تلاحظ الغيوم والنجوم في السماء التي كانت تحاول توجيهها ، لأنها كانت منشغلة بقرار مهم كان عليها اتخاذه. كان عليها أن تختار شيئًا واحدًا لتفعله من بين كل الاحتمالات في العالم. هل تمارس الطب؟ أم تصمم المباني؟ أم تعلم الأطفال؟ كانت في حيرة من أمرها.
بعد خمسة وعشرين عامًا ، بدأت الفتاة تبكي. لأنها أدركت أنها كانت تمشي لفترة طويلة ، وأنها على مر السنين أصبحت مفتونة بكل شيء يمكنها القيام به - مجموعة لا حصر لها من الاحتمالات - لدرجة أنها لم تفعل أي شيء ذي معنى على الإطلاق. وتعلمت ، أخيرًا ، أن الحياة لا تتعلق بالاحتمال - فكل شيء ممكن. الحياة تدور حول اتخاذ قرار - اتخاذ قرار لفعل شيء يحركك.
لذا ، اشترت الفتاة ، التي لم تعد فتاة ، بعض اللوحات القماشية والطلاء من متجر حرفي محلي ، وذهبت إلى حديقة قريبة ، وبدأت في الرسم. تتالت ضربات فرشاتها الرشيقة كما كانت قبل العديد من الأقمار. وبينما كانت تبتسم ، واصلت الرسم طوال النهار وحتى الليل. لأنها اتخذت قرارًا أخيرًا. وكان لا يزال هناك بعض الوقت للاستمتاع بالسحر الذي تدور حوله الحياة.
القصة رقم 2: وزن الكوب
قبل عشرين عامًا ، عندما كنا مجرد طلاب جامعيين في الكلية ، علمتنا أستاذتنا في علم النفس درسًا لن ننساه أبدًا. في اليوم الأخير من الفصل قبل التخرج ، صعدت على خشبة المسرح لتدريس درس أخير ، والذي وصفته بأنه "درس حيوي في قوة المنظور والعقلية". حيث رفعت كوبًا من الماء فوق رأسها ، توقع الجميع منها أن تذكر الاستعارة المعتادة "نصف كوب فارغ أو نصف كوب ممتلئ". بدلاً من ذلك ، سألت أستاذتنا بابتسامة على وجهها ، "ما مدى ثقل كوب الماء هذا الذي أحمله؟"
صاح الطلاب بإجابات تراوحت ما بين بضعة أونصات إلى بضعة أرطال.
بعد لحظات قليلة من الاستماع للإجابات والإيماء برأسها ، قالت ، "من وجهة نظري ، الوزن المطلق لهذا الكوب غير مهم. كل هذا يتوقف على المدة التي أرفع فيها الكوب. إذا رفعته لمدة دقيقة أو دقيقتين ، فهو خفيف إلى حد ما. إذا أمسكت به لمدة ساعة متواصلة ، فقد يؤدي وزنه إلى الشعور بألم في ذراعي. إذا رفعته لمدة يوم كامل ، فمن المحتمل أن تتشنج ذراعي وتصاب بالخدر والشلل التام ، مما سيجبرني على إسقاط الكوب على الأرض. في كلتا الحالتين ، لا يتغير الوزن المطلق للكوب ، ولكن كلما حملته لفترة أطول ، زاد شعوري بالثقل ".
وتابعت: "مخاوفك، إحباطاتك، خيباتك وأفكارك المجهدة تشبه إلى حد كبير كوب الماء هذا. إنشغل بها لبعض الوقت ولن يتغير شيء. فكر فيها لفترة أطول قليلاً وستبدأ في الشعور بألم ملحوظ. فكر فيها طوال اليوم ، وستشعر بالخدر والشلل التام ، ولن تكون قادرًا على فعل أي شيء آخر حتى تسقطها".
القصة رقم 3: رشفة واحدة صغيرة
ذات مرة ، ضاعت إمرأة في الصحراء لمدة ثلاثة أيام كاملة بدون ماء. عندما كانت على وشك الانهيار ، رأت ما يبدو أنه بحيرة على بعد بضع مئات من الأمتار أمامها. "هل ذلك ممكن؟ أم أنه مجرد سراب؟ " فكرت بينها و بين نفسها.
مع القوة الأخيرة التي استطاعت حشدها ، ترنحت نحو البحيرة وسرعان ما علمت أن صلواتها قد استُجيب لها: لم يكن سرابًا - لقد كانت بالفعل بحيرة كبيرة تغذيها الينابيع ومليئة بالمياه العذبة - لم تشرب في حياتها مياهً بعذوبة هذه المياه. ومع ذلك ، بينما كانت تموت من العطش حرفيًا ، لم تستطع حمل نفسها لشرب الماء. لقد وقفت ببساطة بجانب حافة المياه واكتفت بالتحديق.
مر بها أحدهم من بلدة صحراوية قريبة يمتطي جملًا شاهد سلوكها الغريب. نزل من جمله ، و توجه نحوها و سألها، "لماذا لا تشربين يا سيدتي؟"
نظرت إلى الرجل بتعبير مرهق والدموع تنهمر من عينيها. قالت: "أنا أموت من العطش ، ولكن هناك الكثير من الماء هنا في هذه البحيرة. لن يمكنني إنهاء كل هذا الماء ".
ابتسم الرجل ، وانحنى ، و حمل بعض الماء في كفيه ، ورفعه إلى فم المرأة ، وقال: "سيدتي ، إنها فرصتك الآن. ليس عليك شرب البحيرة بأكملها لتروي عطشك. يمكنك ببساطة أخذ رشفة واحدة. رشفة صغيرة ... ثم رشفة أخرى إذا رغبت في ذلك. ركزي فقط على الرشفة التي بين يديك ، وسوف يتلاشى قلقك وخوفك بشأن الباقي تدريجيًا ".
تحدى نفسك طوال اليوم للتركيز فقط على الرشفة (المهمة ، الخطوة ، إلخ) التي تقوم بها الآن.
صراحة ، هذا كل ما تدور حوله الحياة - الإجراءات الصغيرة والإيجابية التي تتخذها لحظة بلحظة ، ثم يومًا ما عندما تنظر إلى الوراء ، كل ذلك يضيف شيئًا قيما إلى حياتك.
القصة رقم 4: أين يمكننا الذهاب عندما نشعر بالضياع والوحدة
لاحظت الناس يجلسون في حانة رياضية صغيرة عبر الشارع. إنهم يهتفون ويتحدثون. يبدون على قيد الحياة. إنها تريد عبور الشارع والانضمام إلى هؤلاء الأشخاص فقط للتواصل معهم - لتكون جزءًا من شيء ما. لكن الصوت الخفي الذي يأتي من الداخل ، والذي يهمس من الجروح المفتوحة في قلبها ، يمنعها من فعل ذلك. لذلك تستمر في المشي. وحيدة.
تمشي إلى نهاية وسط المدينة حيث ترى طريقًا ترابيًا يؤدي إلى أعلى تل عشبي. وهي تعلم أن التل يطل على ملاذ روحي. لكنه ليس الملاذ الذي تريد زيارته الليلة - ليس بعد على أي حال. إنها ليلة سبت دافئة وعاصفة وتريد أن تجد مكانًا في الهواء الطلق به إضاءة كافية حتى تتمكن من الجلوس وقراءة الكتاب الذي تمسكه بيدها اليمنى.
لكن القراءة ليست ما تريده حقًا. ليس في أعماقه. ما تريده حقًا هو أن يقوم شخص ما - أي شخص على الإطلاق - بالنقر على كتفها ودعوتها إلى عالمهم. لطرح الأسئلة عليها وإخبار قصصها. أن تكون مهتمة. لفهمها. لتضحك معها. تريدها أن تكون جزءًا من حياتهم.
لكن ليس حتى هذا الارتباط مع شخص جديد هو ما تريده أكثر. على الأقل ليس على المستوى الأعمق. على المستوى الأعمق ، في صميم روحها ، يبدو أن الروابط العابرة مع الآخرين تتداخل مع أكثر ما ترغب فيه. وهذا يعني أنها ليست وحدها في العالم. أنها تنتمي حقًا. وأن كل ما تم وضعها هنا للقيام به ، في الوقت المناسب ، سيتم تنفيذه ومشاركته مع الآخرين الذين يهتمون بشدة.
هذه الشابة تركت جزءًا كبيرًا من حياتها لتعيش في هذه المدينة الصغيرة الليلة. قبل بضعة أشهر ، كانت مخطوبة لرجل أعمال شاب قوي ، تدير شركة ناشئة سريعة النمو ، وتعمل لأيام طويلة شاقة وتستمتع بثمار عملها جنبًا إلى جنب مع مجتمع متعمق من الصداقات في مانهاتن.
في غضون أشهر قليلة ، انفصلت عن خطيبها وقررا أنه من الأسهل إغلاق الشركة وتقسيم البقايا النقدية بدلاً من محاولة الملكية المشتركة. عندما بدآ عملية إغلاق الشركة ، علمت أن معظم الصداقات التي تبدو عميقة التي أقامتها في مانهاتن كانت مرتبطة مباشرة بشؤونها التجارية القديمة أو عملها الاجتماعي لخطيبها السابق.
في حين أن هذه الشابة لم تتوقع بوعي مثل هذه السلسلة السريعة والمأساوية من الأحداث ، إلا أنها لم تكن غير متوقعة تمامًا. علمت لا شعوريًا أنها أوجدت لنفسها حياة غير مستدامة. لقد كانت حياة تدور حول وضعها الاجتماعي حيث جلبت جميع علاقاتها معهم مجموعة متزايدة ومتجددة من التوقعات. لم تترك هذه الحياة لها مجالا للنمو الروحي أو الاتصال العميق أو الحب.
ومع ذلك ، فإن هذه الشابة تنجذب إلى الروحانية والتواصل والحب. لقد انجذبت إلى الثلاثة طوال حياتها. والشيء الوحيد الذي دفعها للخروج عن مسارها في أسلوب الحياة غير المستدام هذا هو الاعتقاد الطائش بأنها إذا فعلت أشياء معينة وتصرفت بطرق معينة فإنها ستكون جديرة في نظر الآخرين. أن مكانتها الاجتماعية ستحظى بإعجاب دائم من هؤلاء الناس. وأنها لن تشعر بالوحدة أبدًا.
تدرك الآن كم كانت مخطئة.
الشابة تسير في طريق شديد الانحدار ومعبدة في ضواحي وسط المدينة. تشعر بالحرق في عضلات ربلة الساق وهي تتقدم لأعلى وأعلى. الطريق ، في البداية ، مليء بالمحلات التجارية الجذابة والأزواج والأصدقاء الشباب ، ولكن مع تقدمه صعودًا ، يفسح المجال لمنازل ريفية صغيرة وأطفال يلعبون بالمصابيح الكهربائية في الشارع. تستمر في السير صعودًا وأعلى حتى تصل إلى مساحة خالية حيث توجد حديقة عامة صغيرة.
في هذه الحديقة ، تجمعت مجموعة من المراهقين حول اثنين من عازفي الجيتار الذين يعزفون ويغنون لحنًا صوتيًا. "هل هي أغنية مشهورة؟" تفكر في نفسها. هي غير متأكدة لأنه لم يكن لديها الوقت في الآونة الأخيرة للاستماع إلى الموسيقى. إنها تريد الانضمام إلى المجموعة. إنها تريد أن تخبر عازفي الجيتار أن موسيقاهم لا تصدق. لكنها مترددة. هي فقط لا تستطيع أن تجد الجرأة لتمشي إليهم.
بدلاً من ذلك ، تجلس على مقعد في الحديقة على بعد بضع مئات من الأمتار. المقعد يطل على المدينة أدناه. إنها تحدق في المسافة وتصعد في سماء الليل لعدة دقائق ، تفكر وتتنفس. وبدأت تبتسم ، لأنها تستطيع أن ترى الملجأ الروحي. الجو مظلم بالخارج ، لكن الحرم يضيء بشكل مشرق. يمكنها رؤيته بوضوح. يمكنها أن تشعر بالدفء المحيط بها. يمكنها أن تشعر بالدفء المحيط بها. وعلى الرغم من أنها تعلم أن الملجأ موجود منذ الأبد ، فإن قلبها يخبرها بشيء يمتد على خديها بابتسامة: "هذا الملاذ لك الليلة".
ليس بمعنى أنها تمتلكه. ولا بمعنى أنها ليست ملاذًا أيضًا لملايين الأشخاص الآخرين حول العالم. بل بمعنى أنها ملك لنا جميعًا كجزء من تراثنا ، وهي مصممة حصريًا لكل إنسان واحتياجاتنا ومعتقداتنا الفريدة. إنه ملاذ هادئ ، عندما نختار الاهتمام ، يكون موجودًا في كل مكان حولنا وداخلنا. يمكننا الهروب إليه في أي وقت. إنه مكان يمكننا أن نسكن فيه مع الأرواح الطيبة والملائكة الحارسة الذين يحبوننا دون قيد أو شرط ويوجهوننا حتى عندما نشعر بالضياع والوحدة.
خاصة عندما نشعر بالضياع والوحدة.
القصة رقم 5: ما كنا نبحث عنه طوال الوقت
قبل حوالي عقد من الزمان في عيد ميلاده السابع والثلاثين ، بعد أن أمضى كامل حياته البالغة في مواعدة نساء مختلفات ، قرر أخيرًا أنه مستعد للاستقرار. لقد أراد أن يجد رفيقًا حقيقيًا ... عاشقًا ... شريكًا للحياة - شخصًا يمكنه أن يظهر له ما يعنيه أن يكون في علاقة عميقة ، تتسم بالثقة.
لذلك ، بحث في كل مكان. كان هناك الكثير من النساء للاختيار من بينهن ، وكلهن يتمتعن بصفات رائعة ، لكن لا يوجد منهن كل ما يبحث عنه. وبعد ذلك ، أخيرًا ، عندما اعتقد أنه لن يجدها أبدًا ، وجدها. وكانت مثالية. كان لديها كل ما يريده من أي امرأة. وابتهج ، لأنه عرف مدى ندرة اكتشافها. قال لها: "لقد أجريت بحثي". "أنت الشخص المناسب لي."
ولكن مع تحول الأيام والأسابيع إلى شهور وسنوات ، بدأ يدرك أنها بعيدة عن الكمال. كانت لديها مشاكل مع الثقة بالنفس ، كانت تحب أن تكون سخيفة عندما يريد أن يكون جادًا ، وكانت أكثر فوضوية مما كان عليه. وبدأت تساوره الشكوك ... شكوك بشأنها ، شكوك حول نفسه ، شكوك حول كل شيء.
ولإثبات صحة هذه الشكوك ، اختبرها لا شعوريًا. كان يفتش باستمرار في شقتهم بحثًا عن أشياء لم تكن نظيفة فقط لإثبات أنها كانت فوضوية. قرر الخروج بمفرده إلى الحفلات مع أصدقائه العازبين فقط لإثبات أن لديها مشكلات تتعلق بالثقة. قام بإعدادها وانتظرها للقيام بشيء سخيف لمجرد إثبات أنها لا يمكن أن تكون جادة. استمر الأمر هكذا لفترة.
مع استمرار الاختبارات - وبينما كانت مرتعشة ومرتبكة بشكل واضح ، فشلت أكثر فأكثر - أصبح مقتنعًا أكثر فأكثر بأنها لم تكن مناسبة تمامًا له بعد كل شيء. لأنه كان قد واعد نساء في الماضي كن أكثر نضجًا وثقة وأكثر استعدادًا لإجراء محادثات جادة.
حتمًا ، وجد نفسه عند مفترق طرق. هل يجب أن يستمر في علاقته بامرأة كان يعتقد ذات يوم أنها مثالية ، لكنه يدرك الآن أنها تفتقر إلى الصفات التي وجدها بالفعل في النساء الأخريات اللائي سبقنها؟ أم يجب أن يعود إلى نمط الحياة الذي أتى منه ، وينجرف من علاقة فارغة إلى أخرى؟
من أعظم الدروس التي نتعلمها في الحياة أننا غالبًا ما ننجذب إلى ضوء ساطع في شخص آخر. في البداية ، هذا الضوء هو كل ما نراه. انها مشرقة وجميلة جدا. لكن بعد فترة من الوقت ، عندما تتكيف أعيننا ، نلاحظ أن هذا الضوء مصحوب بظل ... وفي كثير من الأحيان ظل كبير إلى حد ما.
عندما نرى هذا الظل ، لدينا خياران: إما أن نسلط الضوء الخاص بنا على الظل أو أن نهرب منه ونستمر في البحث عن ضوء بلا ظل.
إذا قررنا الهرب من الظل ، فيجب علينا أيضًا أن نهرب من الضوء الذي خلقه. وسرعان ما نكتشف أن ضوءنا هو الضوء الوحيد الذي ينير الفضاء من حولنا. ثم ، في مرحلة ما ، عندما ننظر عن كثب إلى ضوءنا ، نلاحظ شيئًا غير عادي. ضوءنا يلقي بظلاله أيضًا. وظلنا أكبر وأغمق من بعض الظلال الأخرى التي رأيناها.
من ناحية أخرى ، إذا قررنا السير نحوه بدلاً من الركض من الظل ، يحدث شيء مذهل. نلقي ضوءنا عن غير قصد على الظل ، وبالمثل ، فإن الضوء الذي خلق هذا الظل يلقي بضوءه علينا. تدريجيا ، يبدأ كلا الظلين بالاختفاء. ليس تمامًا ، بالطبع ، لكن كل جزء من الظلين اللذان تم لمسهما بضوء الشخص الآخر يضيء ويختفي.
ونتيجة لذلك ، نجد كل منا المزيد من هذا الضوء الجميل الساطع في الشخص الآخر.
وهو بالضبط ما كنا نبحث عنه طوال الوقت.
القصة رقم 6: عندما تعيقنا قصصنا القديمة
نادرا ما تقوم بالاتصال بالعين. بدلا من ذلك ، تنظر إلى الأرض. لأن الأرض أكثر أمانًا. لأنه على عكس الناس ، فإن الأرض لا تتوقع منك شيئًا في المقابل. ليس عليها أن تشعر بالخجل من ماضيها. تقبلها الأرض كما هي الآن.
بينما كانت تجلس في البار المجاور لي ، كانت تحدق في منشط الفودكا الخاص بها ، ثم الأرض ، ثم منشط الفودكا الخاص بها. تقول: "معظم الناس لا يفهمونني". "يسألونني أسئلة مثل ،" ما مشكلتك؟ "أو" هل تعرضت للضرب عندما كنت طفلة؟ "لكنني لم أرد مطلقًا. لأنني لا أشعر برغبة في شرح نفسي. ولا أعتقد أنهم يهتمون حقًا على أي حال ".
بعد ذلك ، جلس شاب على البار على الجانب الآخر منها. إنه ثمل قليلاً ، ويقول ، "أنت جميلة. هل يمكنني شراء مشروب لك؟ " تظل صامتة وتنظر إلى الأرض إلى أسفل. بعد لحظة حرجة ، يقبل الرفض وينهض ويبتعد.
"هل تفضل أن أغادر أنا أيضًا؟" أسأل. "لا" ، قالت دون أن تنظر إلى الأعلى. "لكن يمكنني استخدام بعض الهواء النقي. لست مضطرًا للمجيء ، لكن يمكنك ذلك إذا أردت ". أتبعها إلى الخارج وجلسنا على حافة شارع أمام الحانة.
"بررر ... إنها ليلة باردة حقًا!"
"أخبرني عن ذلك" ، قالت مع الحفاظ على نظرتها المعتادة نحو الأسفل. البخار الدافئ المنبعث من أنفاسها يخترق الهواء البارد ويقفز عن الأرض أمامها. "إذن لماذا أنت هنا معي؟ أعني ، ألا تفضل أن تكون بالداخل في الدفء ، وتتحدث إلى الناس العاديين عن الأشياء العادية؟ "
"أنا هنا لأنني أريد أن أكون هنا. لأنني لست طبيعيا. وانظر ، أستطيع أن أرى أنفاسي ، ونحن في سان دييغو. هذا ليس طبيعيا أيضا. أوه ، وأنت ترتدي حذاء Airwalk الرياضي ، وأنا كذلك - والذي ربما كان طبيعيًا في عام 1994 ، ولكن ليس بعد الآن. "
نظرت إليّ وابتسمت ابتسامات ، وهذه المرة نفثت أنفاسها لأعلى في ضوء القمر. "أرى أنك ترتدي خاتمًا. أنت متزوج ، أليس كذلك؟
أجبت "نعم". "زوجتي ، اينجل ، ستخرج للتو من العمل الآن وتتوجه إلى هنا لمقابلتي لتناول العشاء."
أومأت برأسها ثم نظرت إلى الأرض. "حسنًا ، أنت خارج السوق ... وآمن ، على ما أعتقد. فهل يمكنني أن أخبرك قصة؟ "
"أنا أستمع."
أثناء حديثها ، تنتقل نظرتها العاطفية من الأرض ، إلى عيني ، إلى السماء المقمرة ، إلى الأرض ، والعودة إلى عيني مرة أخرى. يستمر هذا الدوران في حلقة طوال مدة قصتها. وفي كل مرة تلتقي عيناها بعيني ، تمسكهما هناك لبضع ثوانٍ أطول مما فعلت في الدوران السابق.
أنا لا أتدخل مرة واحدة. أستمع إلى كل كلمة. وأستوعب المشاعر الخام الموجودة في نبرة صوتها وفي عمق عينيها.
عندما انتهت ، قالت ، "حسنًا ، أنت الآن تعرف قصتي. تعتقد أنني غريبة الأطوار ، أليس كذلك؟ "
قلت لها: "ضعي يدك اليمنى على صدرك". تفعل ذلك. "هل تشعرين بشيء؟" أسأل.
"نعم ، أشعر بضربات قلبي."
"الآن أغلقي عينيك ، ضعي كلتا يديك على وجهك ، وحركيهما ببطء." تفعل ذلك . "ما هو شعورك الآن؟" أسأل.
"حسنًا ، أشعر بعيني وأنفي وفمي ... أشعر بوجهي."
أجبتها: "هذا صحيح". "لكن على عكسك ، القصص ليس لها دقات قلب ، وليس لها وجوه. لأن القصص ليست حية - فهم ليسوا بشرًا. إنها مجرد قصص ".
حدقت في عيني للحظة طويلة ، ابتسمت بصدق وقالت ، "مجرد قصص نعيشها".
"نعم ... والقصص التي نتعلم منها."
إرسال تعليق