مرحبا بكم أيها الأصدقاء الرائعين
الصداقة جيدة لصحتنا العقلية والجسدية والعاطفية. ولكن هناك خطر خفي يكمن وراء صداقة يمكن أن تمثّل عبئًا حقيقيًا وتضر برفاهيتك بالفعل.نتحدث هنا عن الأصدقاء المزيفين.
لقد عانينا جميعًا من ذلك ، بل إن البعض منا تعرض للخذلان عدة مرات على يد أشخاص سامين ، ومستغلين ، ونرجسيين ، ومسيئين. لا يقصد الأصدقاء المزيفون دائمًا إيذاءنا ، لكنهم يفعلون ذلك حتماً ، لأنهم يقللون من قيمة لطفنا ويستغلونه من أجل التلاعب بنا والاستفادة منه.
إذا كنت تتعامل حاليًا مع أصدقاء مزيفين ، فمن المحتمل أن يكون هناك الكثير من الأسئلة التي تدور في رأسك جنبًا إلى جنب مع جرعة كبيرة من الارتباك.
ما هم الأصدقاء المزيفون ولماذا يتصرفون بالطريقة التي يتصرفون بها؟ الحقيقة هي أن الأصدقاء المزيفين يزدهرون حيث ينقص حب الذات ...
فيما يلي 12 علامة تدل على أن أصدقاءك مزيفون.
1. هم أنانيون
من الجيد حقًا أن تكون أنانيًا قليلاً وتهتم باحتياجاتك.
إذا لم تفعل ، فمن سيفعل؟
لكن الأصدقاء المزيفين يأخذون الأنانية إلى المستوى التالي. إنهم لا يحاولون إخفاء ذلك في كثير من الحالات. إذا لم يحصلوا على شيء ما من خلال التفاعل، فلن يكونوا مهتمين ، وعندما "يلعبون بشكل جيد" يكون ذلك فقط لكسب النفوذ وتقديم المزيد من المطالب في وقت لاحق - بما في ذلك استخدام الابتزاز العاطفي.
"يكاد يكون من المستحيل تحديد أنانية الصديق حتى تعرفه لفترة من الوقت وتراه في مواقف متنوعة. بعد كل شيء ، لدينا جميعًا المراوغات ويمكننا جميعًا أن نكون أنانيين في بعض الأحيان."
الصداقة ، مثل أي علاقة ، ليست دائمًا انقسامًا متساويًا إلى من "يأخذ" أكثر.
لكي يتم تصنيفك كصديق أناني ، فإن الشخص الذي يجسد هذا المصطلح بالكامل يعني أن الأوقات التي يضعون فيها شخصًا آخر أمامهم نادرة . الحقيقة هي أن الصداقة طريق ذو اتجاهين. لكن بالنسبة للصديق مزيف ، فإن الصداقة هي مجرد آلة بيع عملاقة ويقومون بالضغط على الأزرار متى أرادوا شيئًا.
لا يعني ذلك أنه يجب عليك "تتبع" الأخذ والعطاء ، إنه على الرغم من بذل قصارى جهدك ، إلا أنك لاحظت أن هذا الصديق يقوم بذلك دائمًا.
وهذا ليس رائعًا.
كما يقول مايكل باسي جونسون ، "ابتعد عن الطفيليات الكسولة ، التي تجثم عليك فقط لتلبية احتياجاتها ، فهي لا تأتي للتخفيف من أعبائك ، وبالتالي ، فإن مهمتها هي تشتيت الانتباه ، والانتقاص ، وجعلك تعيش في وضع مذل من الفقر."
2. علاقتك بهم مشروطة
"هل أصدقاؤك هم أصدقاؤك حقًا؟ إذا لم يكن لديك ما لديك ، أو فعلت الأشياء التي تفعلها من أجلهم ، فهل سيظل لديك كل من يسمى أصدقائك؟ هل يحبونك من أجلك ، أم يعجبهم ما يمكنك تقديمه لهم؟ حان الوقت لأن تكون صادقًا مع نفسك وأن تواجه حقيقتك. الصداقات الزائفة غير مرحب بها هنا! " - ستيفاني لاهارت
الأصدقاء المزيفون موجودون من أجلك عندما يعمل ذلك لمصلحتهم. يكونون في الجوار عندما يمكنهم الحصول على شيء منك أو تكون مفيدًا لهم بطريقة ما. لكن عندما تحتاجهم؟ لن تجدهم وفي أغلب الأحيان ستظهر عيون الأفعى.
الأصدقاء المزيفون هم الثعابين التي تزحف بعيدًا عندما تصبح الأمور صعبة ، لكنهم يريحونك ويهمسون الأشياء الحلوة في أذنك عندما يريدون خدمة أو يحتاجون إلى بعض النصائح.
قد يبدون وكأنهم أقرب أصدقاء لك أثناء الانفصال ، وبعد ذلك ببضعة أشهر تدرك أنهم التقوا بشخص جديد ولن يتصلوا بك بعد الآن.
لقد كانوا يستخدمونك.
أمثلة أخرى؟ اقتراض المال منك ، واستخدامك كلوح للتنفيس ، واستخدامك ليبدو رائعين في الأماكن العامة ، والاستعانة بك في الاتصالات المهنية والمشورة ... والقائمة تطول.
الأصدقاء الحقيقيون لا يتضاءلون ويتلاشون بسبب الظروف ، لأنهم ... يحبونك في الواقع.
3. يتغذون على الثرثرة والدراما
هذه علامة واضحة جدا. يحب الأصدقاء المزيفون الاستمتاع بالفضائح والجدل. البؤس للآخرين هو عصير البرتقال الصباحي لهم.
لديهم أيضًا حاجة إلى ربط كل الشائعات والدراما التي تحدث معهم باستمرار. في بعض الحالات يفعلون ذلك عن طريق التسبب في الدراما وتفاقمها.
تبدو حياة ممتعة للغاية ، أليس كذلك؟
ليس كثيرا.
كما توضح مدربة الحياة تارا ماير روبسون ، فإن الأصدقاء المزيفين هم صانعو الدراما من أسوأ الأنواع الذين يستنزفون طاقتك ويجعلونك تشعر بشكل سيء:
"بينما يكره البعض منا الدراما التي لا طائل من ورائها ، فإن خلقها (أو الانخراط فيها) يعتبر مصدرًا للحيوية بالنسبة لبعض الناس. بالنسبة للآخرين من المتعاطفين أو الأشخاص ذوي الحساسية العالية مثلي ، فإن الدراما مستنزفة تمامًا."
"نظرًا لأننا نلتقط الحالة العاطفية للآخرين بالإضافة إلى التأثيرات التي يمكن أن تحدثها بعض الإجراءات على الآخرين (مثل التسبب في الألم أو الحزن) ، فإن الدراما مؤلمة بشكل لا يصدق. والأسوأ من ذلك ، أنه كلما زاد تواجدك حول صانع الدراما ، زادت طاقتك مع خوفهم وحزنهم وغضبهم ".
ينخرط الأصدقاء المزيفون الذين يتجولون في الدراما ويلعبونها في نوع من العدوانية العلائقية ، وهو نوع من التنمر. هم في الأساس متنمرون يريدون الشعور بالتفوق على الآخرين أو الاستمتاع بمشاكلهم من أجل الشعور بالترفيه والقوة والمتعة.
تجنب هذا النوع من الأصدقاء المزيفين مثلما تتجنب الطاعون.
4. يتصرفون بغرابة عندما تكون مع أشخاص آخرين
غالبًا ما ينخرط الأصدقاء المزيفون الذين يتلاعبون بك ويستخدمونك في السلوك النرجسي. إنهم يعتقدون أن من حقهم أن يفعلوا ما يريدون وأنهم مركز الكون.
عندما تكون في الخارج أو بالقرب من أصدقاء آخرين ، فقد يتصرفون بشكل غريب من خلال عدة طرق. تتمثل إحدى الطرق في التقليل من شأن كونهم أصدقاء معك ورفضك كما لو أنهم نسوا من أنت. حتى إذا خرجت معهم لحضور حدث أو لقاء أو في موقف اجتماعي ، فيمكنهم التصرف كما لو كانوا يقدمون لك معروفًا .
هناك طريقة أخرى قد يتصرف بها الأصدقاء المزيفون مع الآخرين وهي التظاهر بأنهم أكثر هدوءًا وبرودة. قد يفعلون بعض الأشياء السخية أو يكونون أقل تلاعبًا وثرثرة. بالإضافة إلى جعلك تشعر بأن تصوراتك السابقة عنهم قد تكون خاطئة ، فإن هذا الركوب لأعلى ولأسفل مرهق عاطفياً ويسلط الضوء على مدى كون الأصدقاء المزيفين غير موثوق بهم حقًا.
5. عليك تزييف الأشياء حتى يحبونك
يحتاج الأصدقاء المزيفون إلى أشياء مزيفة. لا يمكنك فقط عدم الوثوق بهم أو معرفة جدول أعمالهم الأساسي للتسكع معك أو الاتصال بك. تشعر أيضًا بالضغط من أجل "الارتقاء" مهما كانت اهتماماتهم وتوقعاتهم وأسلوب حياتهم. إن الشعور المستمر بأن عليك أن تذهب إلى أبعد من ذلك حتى يمنحك أصدقاؤك المزيفون ختم الموافقة أمر مستنزف وغير مقبول بصراحة.
إذا كان عليك التغيير والتخلص من نفسك لتشعر بالقبول والإعجاب ، فهؤلاء ليسوا أصدقاء حقيقيين.
قد يخبرك الأصدقاء الحقيقيون بالانتقادات بطريقة ودية أو يكونون قاسين عليك من وقت لآخر ، لكنهم لن يعطوك هذا الشعور المزعج بأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية.
6. هم كاذبون بشكل مرضي
لن يعرف الأصدقاء المزيفون الحقيقة أبدا. إنهم يكذبون بشكل طبيعي وحتى عندما يقولون الحقيقة ، فعادة ما يكون ذلك في خدمة كذبة أكبر. بمجرد أن تصادف أحد هؤلاء النرجسيين المتلاعبين عاطفياً ، ستفهم تماما ما أنا بصدد قوله.
كما يقول المعالج بيربيتوا نيو ، غالبًا ما يكذب الأصدقاء المزيفون للحصول على نقاط التعاطف أو لوضع أنفسهم في قلب الدراما التي يكونون فيها دائمًا النجم الذي يحتاجون إلى التفوق عليه.
يقول نيو: "قد يستغلون الطبيعة الفوضوية لحياتهم للحصول على التعاطف" ، مضيفًا "قد يروون الكثير من القصص التي لا معنى لها ، لا تضيف شيئًا".
كل منا يمر بأوقات نفتقر فيها الحقيقة الكاملة ، لكن لا ينبغي لأحد أن يتحمل المتلاعبين والنرجسيين الذين يغيرون الحقيقة باستمرار أو يكذبون بشكل مباشر.
7. الأصدقاء المزيفون متلاعبون بارعون
بالإضافة إلى تحريف الحقيقة ، فإن الأصدقاء المزيفين هم أشخاص متلاعبون. إنهم ينظرون إلى كل موقف من منظور المصلحة الذاتية البحتة. صداقتك ليست عاملا مهما بالنسبة لهم.
إذا سمعوا عن فرصة عمل رائعة ستكون مناسبًا لها تمامًا ولكن إخبارك عنها قد يجعلهم أقل احتمالية للحصول على الوظيفة ، فسوف يتجاهلون ذكرها لك.إذا ساعدوك ببعض النصائح ، فسيطلبون منك قرضًا بعد بضعة أيام ويذكرونك بكيفية مساعدتهم لك. بغض النظر عما يحدث للأصدقاء المزيفين دائمًا . يمكنك تقريبًا رؤية التروس تدور أثناء قيامهم بحساب ما يمكنهم الحصول عليه منك في أي موقف معين. بغض النظر عما يحدث ، فإنهم يحلبونك لتحقيق مكاسبهم الخاصة.
سيكون من الأفضل في كثير من الحالات ألا يكون لديك أصدقاء بدلاً من أن يكون لديك أصدقاء مزيفون.
8. يتحدثون عنك بشكل سيء عندما لا تكون في الجوار
كما كتبت أعلاه ، يحب الأصدقاء المزيفون الدراما. إنهم ينجذبون إليها مثل النحل للعسل - خاصة الدراما حيث يكونون هم النجم. غالبًا ما يثيرون الدراما من خلال التحدث عن الأشخاص الذين يقفون وراء ظهورهم. إنها أقدم قصة في الكتاب ولكنها تعمل مثل السحر لأن نشر الشائعات والأشياء السلبية بصراحة تامة عن شخص ما دون علمه أمر مؤلم ومثير للغضب.
يأتي إليك الأصدقاء الحقيقيون عندما يواجهون مشكلة. يذهب الأصدقاء المزيفون إلى الصخب في جميع أنحاء المدينة ويرون أي نوع من الصخب الذي يمكن أن يسببوه. الأصدقاء المزيفون هم أشخاص متلاعبون وسيتحدثون من وراء ظهرك أو يقدمون نسختين من نفس القصة للعب ألعاب ذهنية وسحب خيوط الدمى على الأصدقاء والغرباء على حد سواء.
إذا وجدت نفسك غاضبًا لدي بعض النصائح لك التي قد لا تتوقعها: احتضنه.
لا أقصد أن تحمل كرسيًا وتضرب به صديقك المزيف ، لكن احتضان غضبك بدلاً من قمعه يمكن أن يكون في الواقع أداة قوية.
يعلمنا المجتمع أن الغضب "سيء" ويحاول الكثيرون دفعه للأسفل أو تجاهله من خلال اعتقادنا بأن التفكير في أشعة الشمس والورود أو تكرار التأكيدات الإيجابية سيجعلنا أشخاصًا سعداء ومتوازنين.
خاطئ.
في الواقع ، يمكن أن يصبح الغضب أحد أعظم قواك إذا تعلمت توجيهه بالطريقة الصحيحة و تحويله إلى حليف لك.
9. الأصدقاء المزيفون ظرفيون
ما أعنيه بهذا هو أن الأصدقاء المزيفين غالبًا ما يتواجدون في بيئة أو مكان واحد فقط. إنهم لا يظهرون في أماكن أخرى لأنهم ... ليسوا أصدقاء حقيقيين.
المثال الأكثر شيوعًا هو الشخص الذي يبدو أنه صديق رائع في العمل.
لكن ادعهم لتناول مشروب في عطلة نهاية الأسبوع وستحصل على نظرة فارغة أو رسالة نصية للإلغاء.
مثال آخر هو صديق من الكلية تحاول الاتصال به لاحقًا فقط لتدرك أنه صديقك الكلية فقط لكنه الآن ليس لديه وقت لك.
هل هم حقا "مزيفون"؟ ربما يكون من الصعب بعض الشيء أن تقول مزيفًا ، وربما كانت أوقاتكما معًا ملحمية. لكن الصداقة كانت بالتأكيد مؤقتة وظرفية. سيكون الأصدقاء المزيفون رفيقك في سياق معين ، لكنهم في الواقع لا يريدون أن يكونوا أصدقاء أو يعمقون صداقتك بأي شكل من الأشكال في مجال اخر.
صداقتكما ظرفية بحتة. ومواجهة هذا الواقع سيوفر عليك الكثير من خيبة الأمل والمحاولات غير المثمرة في تحويل الصداقة إلى شيء أكثر و أعمق من ذلك.
10. الأصدقاء المزيفون يشعرون بالغيرة
يميل الأصدقاء المزيفون إلى الشعور بالغيرة. بعد كل شيء ، ما هي المشاعر التي يمكن أن تسبب الدراما أكثر من الحسد؟
إنهم لا يغارون من الوقت والطاقة والاهتمام والمال والمساعدة التي تقدمها للآخرين فحسب ، بل يشعرون أيضًا بالغيرة من إنجازاتك ونجاحاتك. يقدمون مجاملات فارغة وينظرون إلى إنجازاتك بغيرة.
إنهم ليسوا سعداء بأنك حصلت على الترقية ، فهم يريدون الحصول على الترقية لأنفسهم.
إنهم ليسوا سعداء لأنك واقع في الحب ، إنهم مستاءون لأنك تعيش حياة أفضل من حياتهم.
كما يقول نيو: "إنهم يريدون التنافس معك ، حتى لو كنت لا تنافسهم. حتى لو كنت في مجال مختلف تمامًا ، فإنهم يريدون نفس الأشياء التي تفعلها ".
يمكن أن يصبح الوضع مرضيًا تمامًا. ألا يمكن أن يكون الصديق سعيدًا من أجل صديقه فحسب؟
11. يفرطون في النقد
غالبًا ما يكون الأصدقاء المزيفون ناقدين بشكل مبالغ فيه. قد يختتمون أحكامهم على أنها "حسنة النية" أو يحاولون فقط مساعدتك. لكن الكلمات والأحكام ستكون مؤلمة. وإذا كنت صادقًا مع نفسك ، فستعرف متى يدفعك صديق مزيف إلى أسفل ليجعل نفسه يشعر بأنه أقوى.
أي شيء تفعله دائمًا به مشكلة. نبرة صوتهم متعالية ، محبطة ، مقنّعة. أنت دائمًا الشخص الذي يفعل الشيء الخطأ. وحتى عندما تنجح ، كان من الممكن أن تقوم بعمل أفضل بكثير بالنسبة لهم.
لأن الحقيقة هي أن الصديق المزيف هو متنمر.
وعلى الرغم من أنه قد يكون من الصعب التصالح مع حقيقة أن الشخص الذي تعتقد أنك قريب منه هو مجرد متلاعب يحاول إحباطك ، فمن الضروري أن تدرك ذلك حتى تتمكن من اتخاذ خطوات لمعالجة الوضع والخروج من هذه الصداقة .
12. لا يمكنك الوثوق بهم
على الرغم من أن الأصدقاء المزيفين يمكن أن يمروا أحيانًا بلحظات مشرقة حيث يبدو أنهم دافئون قليلاً أو يظهرون جانبًا حقيقيًا ...
يتبع ذلك حتما خيبة أمل وتحول وإحباط كبير.
يتأذى الأصدقاء المزيفون لأنه حتى عندما ترى الإمكانات التي يمكن أن يتمتعوا بها إذا توقفوا عن كونهم ماكرون ومتلاعبون ، لا يمكنك فعل ذلك من أجلهم.
والحقيقة هي أنك قد تجد نفسك عن عمد تشارك معلومات أو أخبارًا أقل عن حياتك معهم لأنك تخاف من انتقاداتهم أو أحكامهم أو التعليق عليها أو التلاعب بها.
لا يمكنك الوثوق بالأصدقاء المزيفين.
في نهاية اليوم ، يمثل الأصدقاء المزيفون مسؤولية حقيقية تجعل حياتك أكثر صعوبة ، وحتى إذا كنت تقضي أوقاتًا رائعة معهم ، فمن الأفضل عادةً المضي قدمًا.
إرسال تعليق