هل لديك عادة سيئة تتمثل في إنفاق جميع الأموال الإضافية عندما يتعلق الأمر بالاهتمام بنفسك وراحتك؟ لدينا جميعا عيوبنا، وبغض النظر عما إذا كنت تصرف مالك في زوج جديد من الأحذية غير الضرورية أو الوجبات السريعة غير المرغوب فيها لتشعر بتحسن، فإن ذلك يمكن أن يصيب محفظتك بالإفلاس بمرور الوقت. ولكن هل تعلم ما الذي يمكن أن يكون أفضل من ذلك؟ القيام بأشياء تشعرك بالتحسن دون إنفاق المال أو بمبلغ صغير جدا، وسنرى 20 شيئا منها اليوم:
1) التقط كتاب واقرأه.
2) خذ قيلولة.
3) زر صديقا.
4) ارقص.
5) تأمل.
6) استمع لبعض الموسيقى التي تهدئك أو تحمسك.
7) حضر بعض الفشار في البيت وشاهد فيلما.
8) لوّن بعض الرسومات.
9) خذ حماما منعشا.
10) تحقق من الفعاليات المجانية القريبة منك.
11) اقض وقتا ممتعا مع حيوانك الأليف.
12) اصنع جرّة املأها بالعبارات الملهمة والمحفزة
13) تناول بعض الشاي.
14) احضر محاضرة أو دورة مجانية على الانترنت في مجال يشعرك بالسعادة.
15) اكتب في دفتر يومياتك.
16) اخرج للمشي أو الركض.
17) افتح حسابا وابدا عادة ادخار بعض المال
18) خذ يوم عطلة وفعل أي شيء.
19) رتب غرفتك
20) اتصل بصديق لم تتحدث معه منذ فترة.
من المهم أن نتعلم كيف نعتني بأنفسنا مع الاهتمام بحياتنا المالية. نحن نعيش في مجتمع يشجع الاستهلاك الكبير. ويربط الناس عن طريق الخطأ بين مستويات استهلاكهم وقيمتهم الذاتية. أنت تستحق الاعتناء بنفسك و تستحق أيضًا أن تكون امنا ماليًا أثناء القيام بذلك. لذا تأكد من تطبيق بعض هذه الأعمال من الرعاية الذاتية وتوفير بعض المال أيضا.
ما هي الطرق التي أعجبتك؟ شاركنا في التعليقات
.png)
إرسال تعليق