كيف تنظف كبدك و تخسر الوزن في 72 ساعة فقط!

كيف تنظف كبدك و تخسر الوزن في 72 ساعة فقط!

'من يمتلك الصحة يمتلك الأمل، ومن يمتلك الأمل يمتلك كل شيء.'  توماس كارليل.

الكبد هو إحدى أهم الأعضاء في الجسم. يلعب الكثير من الأدوار التي تحافظ على صحة الجسم. لذا إن كان الكبد لا يتمتع بصحة جيدة فقد يسبب هذا الموت. يقع في أعلى الجانب الأيمن من البطن و يزن حوالي كيلوغرام و نصف. بما أن الكبد مسؤول على الهضم و التمثيل الغذائي لذا تنظيفه يمكنك من إنقاص الوزن. المدهش في الأمر أن هذا يحدث فرقا في غضون 72 ساعة فقط.

الوظائف الرئيسية للكبد:


-إزالة السموم.
-تركيب البروتينات.
-يسهل الهظم.
-صناعة الهرمونات.
-يسهل التمثيل الغذائي.
-وظائف أخرى كتخزين الغليكوجين و تخثير الدم و تعزيز المناعة و تخليق بروتين البلازما.

أفضل الطرق لتنظيف الكبد و خسارة الوزن:


قد تبدو لك خسارة الوزن في 72 ساعة أمرا مستحيلا و يتطلب ممارسة التمارين الرياضية ليوم كامل لكن كيف لك أن تنظف كبدك و تخسر الوزن في 72 ساعة فقط؟
الإجابة هي مشروبات التخلص من السموم.
يمكن صناعة هذه المشروبات باستعمال مكونات طبيعية كالخضر و الغلال.
إليك أفضل الوصفات التي ستساعدك على خسارة الوزن سريعا:

شراب الليمون و الكرفس و البقدونس:


يتطلب هذا المشروب الليمون و الكرفس و البقدونس و هي طبيعيا مضادات للسموم و تحسن التمثيل الغذائي.
-قطع من 3 إلى 4 ليمونات إلى النصف و أزل البذور.
-قطع كأسا من البقدونس إلى قطع صغيرة و ضعها في إناء.
-أضف من 5 إلى 6 سيقان من الكرفس.
-خلط كل المكونات في إناء و ضعهم في الخلاط. بعد رحيهم أضف من 6 إلى 7 كؤوس من الماء و شغل الخلاط مجددا.
إشرب هذا المشروب طيلة اليوم و تأكد من عدم تناول أطعمة دهنية ذلك اليوم للحصول على نتائج أفضل.

لماذا تختار طريقة شرب مشروبات التخلص من السموم  لخسارة الوزن؟


1.طريقة صحية:
عوض أن تتناول أقراص إنقاص الوزن أو أدوية أخرى شرب المشروبات المضادة للسموم هو الحل الأمثل لخسارة الوزن. لأن هذه المشروبات لا تكتفي بمساعدتك على التخلص من الدهون الزائدة بل تساعدك على الهظم و التمثيل الغذائي و تساعد الأعضاء الأخرى على العمل بشكل أفضل.
2.الراحة:
إن كنت لا تريد الذهاب لممارسة الرياضة لخسارة الوزن فهذا المشروب هو أفضل حل. يمكنك تحضيرهذا المشروب سريعا باستعمال مكونات موجودة في المنزل. يمكنك ممارسة تمارين رياضية بسيطة مع شرب هذا المشروب و حمية غذائية صحية و سيكون هذا كافيا لخسارة الوزن.
صحة
نوفمبر 29, 2019
0

تعليقات

البحث

الأكثر قراءة خلال السنة

18 علامة تدل على أنك على علاقة  بما يسمى "التوأم الشعلة"

هناك سوء فهم كبير لما يسمى بعلاقة "التوأم الشعلة" و ماهي فعلا.…

اكتشف 6 كتب ملهمة عن الثقة في النفس (تحميل مجاني PDF )

اكتشف 6 كتب ملهمة عن الثقة في النفس (تحميل مجاني PDF ) اكتشف 6 كتب ملهمة …

15 مهارة سوف تؤتي ثمارها إلى الأبد!

"لا يمكنك أن تحلق دون معرفة ومهارات." - ويلبور رايت لقد جمعنا لك …

اكتشف مكانك في سلّم الوعي !! 17 مستوى للوعي حسب مقياس هاوكينز

قسّم الباحث النفساني ديفيد هاوكينز مراحل الوعي لدى الإنسان من 1…

7 أشياء مضيعة للوقت لا يقوم بها الناجحون!

'إن لم تحقق حلمك سينتدبك أحدهم لتساعده على تحقيق حلمه.' - توني غ…

14 نصيحة لحياة طويلة من طبيب ياباني عاش لمدة 106 سنة !

"استمع إلى الطبيب الذي يعرف." الدكتور شيجياكي هينوهارا ليس طبيبً…

9 مؤشّرات تكشف لك عن شعلتك التوأم Twin Flame

يُقال اللحظة التي تلتقي فيها بشعلتك التوأم هي اللحظة التي تبدأ فيها…

8 كتب رائعة يجب أن تقرأها قبل سنّ الثلاثين!

ما رأيكم في بعض الكتب   الرائعة التي ستغيّر حتما مجرى حياتكم و طريقة ا…

7 مشاعر غريزية يجب عليك الاستماع لها دائما !

"ثق في حدسك. تعتمد الحدس عادةً على حقائق يتعامل معها العقل اللاواعي. …

اشهر طبيب نفسي يكشف عن 22 قاعدة في الحياة ستغير حياتك 180 درجة

ميخائيل ليتفاك هو أحد أشهر علماء النفس والمعالجين النفسيين في العالم، وهو…