هل سمعت عن الفوبيا المدرسية؟ تعرف عليها في هذا المقال

 يعرف الرهاب أو الفوبيا بأنه "خوف متواصل من مواقف أو نشاطات معينة عند حدوثها أو مجرد التفكير فيها أو من أجسام معينة أو أشخاص معينين عند رؤيتهم أو التفكير فيهم".
سنرى اليوم ما يعرف بالفوبيا المدرسية، في هذه الحالة، هذا الرهاب يتمثل في الخوف من المحيط الدراسي. يمكن تفسير أعراض هذا الخوف بأسباب مختلفة. و تختلف الأسباب باختلاف الخلفية الشخصية لكل فرد. ونجد من بين الأسباب الخوف غير المتناسب من الفشل ، والأحكام التي يطلقها المعلمون والطلاب الآخرون. وبشكل عام ، ترتبط الأسباب بالبيئة المدرسية والتكوين الشخصي.
ومع ذلك ، لا تزال هناك حلول لمكافحة هذا الرهاب.


أصل الفوبيا المدرسية
تمت دراسة هذه ظاهرة منذ القرن التاسع عشر ، بعد إنشاء التعليم الإلزامي في عام 1882. في عام 1887 ، درس عالم النفس ألفريد بينيه حالة طفل يصاب بحالة خرس خارجة عن إرادته في الصف بسبب الرهاب المدرسي.


هل هي فوبيا حقيقية؟
تم استجواب مصطلح "الفوبيا المدرسية" عدة مرات لأنه لا يتوافق مع الأوصاف الكلاسيكية لفوبيا: وذلك لأن الشيء الذي يؤدي إلى الرهاب لم يتم تحديده بوضوح (المدرسة ، المعلمون ، الطلاب ، انفصال الوالدين، المنزل ...).
لهذا السبب ، تم استخدام مصطلح "رفض المدرسة" .


من المتأثر؟
تشير الدراسات إلى أن الفتيات يتأثرن مثل الأولاد ، على الرغم من أن الأولاد أكثر عرضة قليلاً.
كما يبدو أن الطلاب الأذكياء والجادين أكثر عرضة لهذا الخطر.


أسباب الفوبيا المدرسية:
- وفقًا لبعض علماء الفس ، يرتبط الرهاب المدرسي المتورط في مرحلة الطفولة المبكرة بشكل رئيسي بقلق الانفصال.
- بالنسبة للمراهقين ، فترة النضج التي يصعب تحملها بالنسبة له و للأسرة قد تكون السبب.
- هناك بعض الأسباب النفسية مثل اضطرابات النوم والاكتئاب وتدني احترام الذات ومخاطر الانتحار.


أعراض الرهاب المدرسي

الأعراض الرئيسية لرهاب المدرسة يمكن التعرف عليها بسهولة وهي
- الصعوبة في مغادرة المنزل للذهاب إلى المدرسة.
- الغياب .
- ردود فعل عاطفية قوية ناجمة عن القلق والذعر.
- غياب السلوك المعادي للمجتمع (مواصلة الأنشطة الاجتماعية الأخرى).
- عدم إخفاء الوضع عن الأهل.
- رفض الذهاب إلى محيط الدراسة دون سبب.


كيفية علاج الرهاب المدرسي؟

- الاعتراف بالرهاب
من الصعب في بعض الأحيان اكتشاف علامات التحذير. ومع ذلك ، فإن أعراض الرهاب واضحة. يعبر الشخص عن رفض قاطع للذهاب إلى المحيط المدرسي. ويرافق هذه الحقيقة تحذيرات جسدية ، بما في ذلك آلام في المعدة ، وأرق ، والإسهال ، وعدم انتظام دقات القلب. بشكل عام ، تهدأ هذه الاضطرابات في الأيام التي لا يكون فيها الفرد في المحيط المدرسي. خلافا للاعتقاد الشائع، فإن هذا الرهاب ليس فقط المراهقين. إنه يتعلق بالمتعلمين من السنوات الأولى إلى الثانوي . لمواجهة هذه الصعوبات ، من الضروري اكتشاف الرهاب في وقت مبكر.

الحوار والدعم
لا ينبغي تجاهل الشخص الذي يعاني من الرهاب المدرسي أو التقليل من أهميته . الاستماع اليقظ ضروري لتشخيص الأمراض. إنها خطوة مهمة للتعرف على مخاوف الفرد، يُنصح بالرد في أقرب وقت على المؤشرات الأولى. ينبغي تنبيه فريق التدريس.  بمجرد تحديد المرض ، يجب عرض الفرد على طبيب عام. وهو سيوصي بالطبيب المناسب وطريقة العلاج المناسبة.


الطرق العلاجية المختلفة
 
1 - العلاجات السلوكية والمعرفية هي علاجات تم تطويرها على نظريات التعلم. تهدف هذه الطريقة إلى التخلص من عادة التعطيل في الحياة اليومية. يكمن مبدأها في حقيقة أن كل ما تعلمناه يمكن تفكيكه ، من أجل استبداله بتعليمات جديدة.

2 -  علاج EMDR (إزالة التحسس من حركة العين وإعادة المعالجة) هو منهج علاجي يحفز الحواس ، إما عن طريق رفرفة العينين أو عن طريق محفزات الجلد أو الأذنين. هذه الطريقة تتعامل مع الأعراض المرتبطة بالماضي. بعد كل معالجة ، يسأل المعالج مريضه عن مشاعره. وتستمر الجلسات حتى يبلغ المريض عن مشاعر إيجابية.

3 - العلاج بالفن هو علاج نفسي يركز على الإبداع الفني (النحت والرسم ) للتعبير عن الحياة الداخلية (المشاعر والقلق والأحلام). تقوم العملية على إدراك الصور الداخلية للشخص وإعادة نسخها عن طريق الفن. وذلك يكشف أشياء معينة عن النفس.


الملاذ الأخير
إن استخدام علاجات مختلفة قد لا يتوافق مع جميع من يقعون ضحية لهذا الرهاب. وقد يكون الملاذ الأخير للفرد  هوالانقطاع عن المحيط المدرسي و مواصلة علاجه. الهدف من العلاج هو عودة المريض تدريجياً إلى المحيط المدرسي .
لا يعني وقف الحياة المدرسية تعليق التعلم . أثناء الاستشفاء ، يمكن للشخص أن يتعلم بمفرده أو بمساعدة معلمين في المنزل أو المستشفى.