المفاتيح الثلاث الرئيسية لتنظيم حياتك


يتطلب النظام عملاً شاقًا ، وهو في الحقيقة مشروع مستمر يمكن أن يدوم طوال حياتك - ولكن لا تدع ذلك يزعجك - فكلما تزداد تنظيماً أكثر فأكثر ، يستغرقك ذلك وقتًا وجهدا أقل  للبقاء على هذا النحو. و سر هذا يكمن في 3 أشياء أساسية.
يكمن جوهر التنظيم في التعايش مع هذه الأشياء  وإنشائها بحيث تتناسب مع نمط حياتك لأن الجميع مختلفون ، كل هذه الأشياء ستكون مختلفة لكل شخص ولكن المنطق الأساسي لوجودها هو نفسه بالنسبة لنا جميعًا.

هذه الأشياء الثلاث هي:

الأنظمة + الروتين + العادات الجيدة = النظام
 ------------------------------------------

 الأنظمة

 الأنظمة الموجودة في المنزل توقف تشكيل الفوضى - الأمر بهذه البساطة حقًا!
الأمر كله يتعلق بإعداد أنظمة في منزلك تجعل  استخدام والتعامل مع أي عنصر سهلا في أي وقت .
قم بإعداد منزلك/ مساحتك بشكل يجعل كل شيء في مكان مناسب،  يسهل الوصول إليه،  ، لأن هذا أمر بالغ الأهمية لمنع التشوش في أي مكان.
تنشأ الفوضى عندما لا يتم اتخاذ القرارات - وإذا كنت قد قررت بالفعل مكان كل شيء، فقد فزت بمعظم المعركة ضد الفوضى لأنك لن تضطر إلى التفكير في ما يجب فعله .
اقض بعض الوقت في تحديد أفضل السبل لاستخدام المساحة التي لديك في منزلك وإعداد كل شيء ، وستلاحظ حقًا اختلافًا على الفور.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


الإجراءات الروتينية

 
بمجرد أن تتعامل مع "الأشياء" في منزلك ، يمكنك بعد ذلك الانتقال إلى نفسك ، حيث يأتي الروتين بالفعل. يمكن أن يساعدك إعداد إجراءات روتينية  على التعامل مع الحياة والمهام بشكل أكثر سلاسة وأقل إجهاد يوميًا. يجب وجود روتين: جداول للصباح والمساء والغسيل والتنظيف وما إلى ذلك. يبعدك كل التخمين عن ما يجب القيام به. نعم ، يتطلب الأمر بعض العمل مقدماً لإعداد إجراءات مناسبة لك ، وقد يستغرق الأمر بعض التغيير مع مرور الوقت - ولكن بمجرد القيام بذلك ، سيوفرعليك إنشاء الإجراءات الروتينية الكثير من الوقت كل أسبوع للمضي قدمًا. خلافًا للاعتقاد السائد ، تسمح لك الإجراءات الروتينية العمل بمزيد من الحرية وليس بأقل.
يشعر الناس دائمًا بالقلق من خوفهم من العيش في ضغط متواصل إذا قاموا بإنشاء الكثير من الإجراءات الروتينية ، ولكن في الواقع مجرد معرفة ما تحتاج إلى القيام به  يمكن أن يحرر وقتك أكثر من الاضطرار للتجول يوميًا في وضع من لا يعرف ماذا يفعل!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


العادات الجيدة
وأخيرًا ، بمجرد تعاملك مع الأشياء وترتيب جدولك وبدء العمل عليه بسلاسة ، فإن مفتاح إنهاء هذه الثلاثية من النظيم  هو خلق عادات جيدة في حياتك.
العادات هي الأشياء التي نقوم بها دون وعي - إنها تصبح متأصلة فينا لدرجة أننا نقوم بها دون تفكير.
لدينا جميعًا عادات بالفعل - تنظيف الأسنان ، والنوم على جانب معين من السرير ، وطريقة الاستحمام وما إلى ذلك . يكون الأمر أصعب عندما لا تكون الأمور معتادة.
هل أصبت يومًا بجزء من ذراعك أو يدك مما أوقفك عن استخدامها لفترة من الوقت؟ كم عانيت  لإنجاز الأمور المعتادة؟ - هذا لأنك يجب أن تبدأ في التفكير أكثر فيما تفعله وليس من المعتاد أن تفعل أشياء بهذه الطريقة المتغيرة. أشياء مثل تنظيف أسنانك وغسل وجهك في هذه الحالة تأخذ بعض التفكير الإضافي وعادة ما تستغرق وقتًا طويلاً نتيجة لذلك.
العادات توفر لنا الوقت والطاقة والإجهاد - ولكن من الصعب أن تضيف عادات جديدة إلى يومك ، فماذا تفعل؟
حاول دائمًا العمل على تغيير العادات السيئة بأخرى جيدة وركز على تطوير عادة أو اثنتين كل شهر وبعدها ستجد أنك أصبحت تقوم بها بشكل آلي.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق