في إطار تحدي النفس المستمر لتطويرها والرقي بها، نقترح عليك اليوم 30 فكرة لـ30 يوما لتنمية خيالك وإبداعك ، لتكييفها وفقًا لالتزاماتك ورغباتك، لأن العقل الذي يتمتع بقدرة عالية على التخيل والإبداع هو عقل قادر على صنع المعجزات.
- اختر كتابًا خياليًا تقرأه
- اذهب إلى مكان لم يسبق لك زيارته من قبل (مقهى أو مدينة أو قرية أو ما إلى ذلك)
- طوّر وصفة طعام أو شراب
- لا تفعل أي شيء لمدة 15 أو 30 دقيقة وراقب أفكارك فقط
- خذ 15 دقيقة للاستماع إلى الموسيقى ، ولا تفعل أي شيء آخر سوى التركيز على العواطف التي تشعر بها
- راقب شخصًا ما في الشارع ، ولاحظ موقفه ، ومظهره ، وخمن كيف تبدو حياته
- تذكر واكتب في بضعة سطور ما كانت أحلام طفولتك و / أو ألعابك المفضلة ، حاول أن تتذكر التفاصيل (الألوان ، والروائح ، والأماكن ، والعواطف ...)
- اخترع كلمة أو مفهوم جديد
- اخترع حرفًا جديدًا من الأبجدية أو رقمًا جديدًا
- تعرف على بلد أو مدينة أو ثقافة تجهلها تمامًا
- قم بصنع شيء أو إصلاح شيء ما
- أخبر كتابيًا أو شفويًا (عن طريق التسجيل) حكاية عشتها ميزتك وأعط أكبر قدر ممكن من التفاصيل. لا تتردد في وصف كل شيء: العواطف والألوان والروائح وردود الفعل ، واستمر في ذلك!
- العب لعبة المشاعر: الخوف والفرح والحزن والمفاجأة ... قم بإنشاء مشهد مخصص وشغله بمفردك في غرفة المعيشة الخاصة بك
- اسمح لنفسك أن تعبر عن نفسك عن طريق الموسيقى والرقص دون القلق بشأن الأداء الجيد ، ما عليك سوى الاستماع إلى جسدك
- اختر اثنين من شخصياتك المفضلة وتخيل ما يمكن أن يعيشاه معًا أو يقولاه لبعضهما
- العب مع طفل
- ارتد شيئًا لم تلبسه أبدًا، وقم بدمج الملابس والإكسسوارات التي لا ترتديها عادة ، أو جرب تسريحة جديدة
- تخيل حيوانًا سحريًا: ما هي الصلاحيات التي يتمتع بها؟ ما الخصائص الجسدية والنفسية؟
- لمدة يوم ، اكتب كل الأفكار التي تعبر رأسك ، سواء كانت جيدة أو سيئة
- اخترع قصة ، دون ضغط ، لمجرد التسلية
- قص الصور والأشكال والكلمات وأنشئ لوحة ملهمة
- خطط لنزهة فنية: معرض ، مسرح ، رقص ، حفلة موسيقية ... ويفضل أن يكون ذلك شيئًا لا تختبره كثيرًا
- اقض بعض الوقت مع حيوان ، تحدث معه والعب وتفاعل معه
- ناقش موضوعًا مع شخص ما وحاول أن تفهم حقًا وجهة نظره
- اختر شيئا لم تعد تستخدمه وقم بإدارته للعثور على ميزة جديدة
- اخترع أغنية وغنها
- تجول في الشوارع أو الطبيعة في مكان لا تعرفه
- أعد تصميم ديكور غرفة أو زاوية من منزلك
- اكتب كلمة أو رسالة لشخص لا يمكنك رؤيته بعد الآن
- خذ ورقة وأنشئ خريطة ذهنية تحتوي على كل الأشياء التي تحبها ، والتي ترغب في تحقيقها ، سواء كان ذلك مرجحًا أم لا. اكتب ثلاثة أشياء على الأقل تود القيام بها إذا كنت لا تهتم بالمشكلات أو المظهر الخارجي ، وإذا لم يحكم عليك أحد
.png)
إرسال تعليق