بينما نعلم جميعًا مدى خطورة التدخين على الصحة ، فإن الكثير من الناس يجدون صعوبة بالغة في ترك هذه العادة الرهيبة. وما يجعل المدخنين متمسكين بهذه العادة هو النيكوتين وهو مادة تسبب الإدمان بدرجة كبيرة. بمعنى آخر ، كلما زاد تدخينك وتناول النيكوتين ، زاد احتياج جسمك إليه. وعندما ترغب في التوقف عن التدهين ولا تتناول النيكوتين ، لا يحصل الجسم على الجرعة التي يحتاجها وتبدأ في الشعور بعدم الراحة والرغبة في السيجارة. وتسمى هذه المرحلة مرحلة الانسحاب أو الفطام. وبعد أسبوع ، ستتوقف الأعراض الجسدية ، لكن الرغبة ستزعجك دائمًا لفترة قصيرة. لذلك إن كنت ترغب في طريقة للتخلص من التدخين ، فأنت بالتأكيد تريد معرفة المزيد عن نبتة ستيفيا.
نبتة ستيفيا
في الآونة الأخيرة ، كشفت دراسة أجريت في ألمانيا ، أن نبات ستيفيا يمكن أن يساعد الناس على الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول.
ستيفيا هي نبتة من عائلة الأقحوان موطنها الباراجواي. منذ فترة طويلة تستخدم للتحلية كبديل للسكر الضار. ستيفيا قادرة على منع الإشارات المتعطشة التي يرسلها الدماغ وبالتالي تحررك من رغبتك في التدخين
إذا كنت ترغب في التوقف عن التدخين ، يجب أن تبدأ في تناول بضع قطرات من ستيفيا ، وسوف ينجح الأمر. وفقا للدراسة كلما شعرت انك متعطش للتدخين، خذ بضع قطرات مباشرة على اللسان. سوف يعطيك هذا تأثيرًا فوريًا ويقضي على حاجتك للنيكوتين.
↚
يمكنك العثور على ستيفيا كمسحوق أو سائل. يمكن العثور عليها في محلات السوبر ماركت ومحلات الأطعمة الصحية.
قد يهمك أيضا : 11 استخداما مذهلا لنبتة الالوة فيرا
يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الاستفادة من ستيفيا أيضا فهي تنصح لمرضى السكر. ومع ذلك ، فإن أفضل شيء في هذا النبات هو قدرته المعجزة على قتل الرغبة في النيكوتين. كما أنه مفيد للغاية للجلد لأنه يغذي البشرة ويخففها ويشدها. وبالمثل ، فإن لستيفيا آثارًا كبيرة على حب الشباب وهي فعالة جدًا في مكافحة التهاب الجلد.
.png)
إرسال تعليق