5 طرق لتتعامل مع الأشخاص السامين


نعلم جميعا أنه من المستحيل عمليّا أن نبتعد عن الأشخاص السامين بصفة نهائية إذ يمكن أن يكون زميلك أو صديقك أو حتى أحد أفراد الأسرة من هؤلاء الأشخاص وإن لم تعزل نفسك فلا يمكن التخلص من التعامل معهم بصفة نهائية.

 لذلك يجب أن نبحث عن البديل وذلك يكمن في كيفية تعاملنا معهم إليك 5 طرق لتتعامل  مع الأشخاص السامين:


1. ضع حدودا
عندما يبدأالسلبيون بسرد قصصهم، أخبرهم منذ البداية أنك تفضل ألا تكون جزءًا من هذه السلبية. سواء كانت دردشة أو شكوى ، ابحث عن طريقة للاعتذار عن المحادثة أو قطعها.

2. حملهم المسؤولية
معظم الناس السلبيين يستمتعون بلعب الضحية. عندما يبدأون بالشكوى من شيء ما في حياتهم ، حاول توضيح السبب وراء ذلك مؤكدا أن لهم مسؤولية كبرى في كل ما يحدث.

3. سيطر على عواطفك
الناس السلبيون متلاعبون. يستخدمون تكتيكات مختلفة لمحاولة السيطرة عليك وعلى عواطفك. عند التعامل معهم، ابذل مجهودًا للسيطرة على عواطفك وإدراك محاولاتهم  وحينها لن يتمكنوا من التعامل معك.

4. لا تثق بهم
إذا كنت بحاجة إلى كتف تبكي عليه أو أذن للاستماع إليك ، فتأكد من عدم نشر أسرارك لدى شخص سلبي. انهم ببساطة يريدون المعلومات التي يمكن أن يحتاجوها في وقت لاحق للضغط عليك

5. لا تستسلم لهم
عادة ما يكون لدى الأشخاص السلبيين موهبة للتحدث بطريقة غير واضحة. لا تتخلّ عن محاولة الحصول على إجابة مباشرة منهم. اجعل نواياك واضحة عن طريق طرح  أسئلة محددة خلال المحادثة
التواصل و الاتصال
يونيو 9, 2019
1

تعليقات

إرسال تعليق

البحث

الأكثر قراءة خلال السنة

18 علامة تدل على أنك على علاقة  بما يسمى "التوأم الشعلة"

هناك سوء فهم كبير لما يسمى بعلاقة "التوأم الشعلة" و ماهي فعلا.…

اكتشف 6 كتب ملهمة عن الثقة في النفس (تحميل مجاني PDF )

اكتشف 6 كتب ملهمة عن الثقة في النفس (تحميل مجاني PDF ) اكتشف 6 كتب ملهمة …

15 مهارة سوف تؤتي ثمارها إلى الأبد!

"لا يمكنك أن تحلق دون معرفة ومهارات." - ويلبور رايت لقد جمعنا لك …

7 أشياء مضيعة للوقت لا يقوم بها الناجحون!

'إن لم تحقق حلمك سينتدبك أحدهم لتساعده على تحقيق حلمه.' - توني غ…

14 نصيحة لحياة طويلة من طبيب ياباني عاش لمدة 106 سنة !

"استمع إلى الطبيب الذي يعرف." الدكتور شيجياكي هينوهارا ليس طبيبً…

اكتشف مكانك في سلّم الوعي !! 17 مستوى للوعي حسب مقياس هاوكينز

قسّم الباحث النفساني ديفيد هاوكينز مراحل الوعي لدى الإنسان من 1…

9 مؤشّرات تكشف لك عن شعلتك التوأم Twin Flame

يُقال اللحظة التي تلتقي فيها بشعلتك التوأم هي اللحظة التي تبدأ فيها…

7 مشاعر غريزية يجب عليك الاستماع لها دائما !

"ثق في حدسك. تعتمد الحدس عادةً على حقائق يتعامل معها العقل اللاواعي. …

8 كتب رائعة يجب أن تقرأها قبل سنّ الثلاثين!

ما رأيكم في بعض الكتب   الرائعة التي ستغيّر حتما مجرى حياتكم و طريقة ا…

اشهر طبيب نفسي يكشف عن 22 قاعدة في الحياة ستغير حياتك 180 درجة

ميخائيل ليتفاك هو أحد أشهر علماء النفس والمعالجين النفسيين في العالم، وهو…