5 أسئلة صغيرة لإعادة إيقاظ شعلة روحك بعد الخمود

phoenix-طائر الفينيق

مرحبا بكم أيها الرائعون

روحك هي ما يتبقى عند تجريدك من أي شيء آخر تعتقد أنه أنت. هذا هو جوهر وجودك ؛ البذرة الذي نبت منها و النبع الذي تشرب منه.و مع ذلك ، في بعض الأحيان تنام هذه البذرة و يجف النبع. تفقد الاتصال بالجزء الأكثر واقعية و الأكثر أصالة منك. كل ثانية من الحياة الحديثة مليئة بالمشتتات التي تتركك متخبطا في لتوتر و القلق و الغربة عن إحساسك بالهدف و المعنى.

تحتها ، تنام روحك  - عميقًا جدًا.

أنت تشعر بها. نعرف انك تفعل.نشعر بها أيضًا. الحكة المزعجة التي لا يمكن إراحتها ؛ العطش الذي لا يمكن إخماده ؛ التوق الذي لا يمكنك وضع إصبعك عليه. هذه هي الرسائل التي تتلقاها من روحك النائمة. إنها تجبرك على الوصول إلى داخلها و إيقاظها من سباتها.تريد أن تظهر لك طريقة مختلفة للعيش ؛ طريقة أكثر سلمية تتناغم مع تدفق الوجود ، بدلاً من السباحة عكسها كما تفعل الآن.

و لكن كيف توقظ شيئا نائما لفترة طويلة؟

الجواب: يمكنك أن تفعل ذلك تدريجيا.بغض النظر عن تجارب الموت القريب و الأحداث المتطرفة الأخرى ، يتم إيقاظ الروح بفعالية من خلال تقشير الطبقات العديدة التي تغطيها. هذه الطبقات هي الهياكل العقلية التي تستهلك كل ثانية اليقظة لدينا. إنها الأفكار و المخاوف و الضوضاء التي لا تنتهي - الداخلية و الخارجية - التي تملأ عقولنا و تستهلكنا.

قد يبدو الأمر غير بديهي ، ولكن إحدى وسائل التخلص من هذه الطبقات العقلية هي طرح الأسئلة.نعم ، هذه الأسئلة ستجعلك تفكر ، لكنها ستساعدك أيضًا على تحديد الأشياء التي تمنعك من التواصل مع روحك. ينبغي طرح الأسئلة الخمسة التالية غالبًا - عدة مرات في اليوم إذا كان ذلك مناسبًا.


السؤال 1: هل هذا حقا أنا؟
عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها - أو حتى عندما تسير بالطريقة التي تتمناها بالضبط - يمكنك طرح هذا السؤال. الهدف هو مساعدتك على إدراك الأفكار الخاطئة المحيطة بك. يتضمن ذلك فكرة أنك أفكارك ، عواطفك ، ظروفك ، أو جسمك.عندما تجلس حقًا و تفكر في هذه الأشياء ، تبدأ في إدراك أنك - أنت الحقيقي ، أنت الذي كان موجودًا منذ الولادة و ستظل موجودا حتى الموت -أنت أكثر مما تعتقد.

في الوقت الحالي ، تساوي بينك و بين كل تلك الأشياء التي ذكرناها للتو: الأفكار والعواطف والظروف والجسم.حتى الآن لم يتم إصلاح أي من هذه الأشياء ؛ لا شيء من هذه الأشياء دائم. لذا اسأل نفسك: إذا كانت هذه الأشياء متغيرة باستمرار ، فهل يمكن أن تكوّن ما أنا عليه حقًا؟

تلك الطبقات التي تحدثنا عنها سابقًا ، تلك التي تقمع روحك و تُبقيها نائمة ، إنها الأشياء التي تعتقد خطأ أنها تكوّنك. يصبح السؤال "هل هذا حقًا أنا؟" أداة يمكنك استخدامها لتخفيف كل طبقة من هذه الطبقات و إزالتها في النهاية واحدة تلو الأخرى.

كلما قلت درجة تماثلك مع هذه الطبقات ، كلما بدأت في التماهي مع الواقع الذي تباطأ لسنوات و عقود.

السؤال 2: ماالذي يمكنني التخلي عنه؟
هذا يتبع منطقيا السؤال السابق. إذا كانت هناك أشياء تمنع روحي من الاستيقاظ، فهل يمكنني التخلي عنها؟

في بعض الأحيان يكون هذا شيئًا يمكنك القيام به مباشرة مع مشاعر أو أفكار معينة. يمكنك تعريفه على أنه شيء مؤقت ليس من أنت ، و تقبل حدوثه ، ثم تودّعه. هذا قد يبدو بسيطا. لكنه ليس كذلك.

الأفكار و المشاعر تغذي بعضها البعض ، و يمكن أن يكون من الصعب الإفراج عنها خلال الحدث.

لا تغالي في كره نفسك إذا وجدت نفسك مغمورا في اللحظة. هذا يحدث. أظهر لنفسك بعض التعاطف و أدرك أنه لا يزال بإمكانك التخلي عن شيء ما بعد حدوثه. تخلص من الأسف ، تخلص من الذنب ، تخلص من الحاجة إلى الكمال. الحياة فوضوية - الأفكار و العواطف خاصةً. على نطاق أوسع ، اسأل عن جوانب حياتك التي قد تمنع روحك من الاستيقاظ.

هل أنت غير سعيد في عملك؟ هل هناك علاقات تجعلك غير راضٍ؟ هل هناك مسؤوليات تثقل كاهلك؟

ربما يمكنك صياغة خطة لتغيير حياتك بطرق تختفي فيها هذه الأشياء. أو إذا كان يتعين عليها البقاء ، فربما يمكنك إيجاد طرق للعيش في وئام معها. أيا كان ما تشعر به من استياء ، اعلم أن الشعور بالاستياء ليس جزءًا منك. إنها مجرد عاصفة عاطفية أخرى تستهلك طاقتك ، و التي بدورها تمنع روحك من الاستيقاظ.

توقعاتك - دعها تذهب أيضا. لديك أحلام ، اعمل تجاه تحقيقها ، و لكن لا تحدد نفسك و قيمتك بالنتائج. بعض الأشياء تتحقق ، لكن معظم الأشياء لا ننجح في تحقيقها. إما أن تقبل ذلك أو تعاقب نفسك عليه.

تخلى عن رغباتك المادية. انظر حولك - ما هي الممتلكات التي لديك و التي لا تنفعك إلا بزيادة العبء عليك؟ كلما قمت بشراء شيء جديد ، اترك شيئًا قديمًا. حافظ على حياتك - و عقلك - مفتوحا و غير مزدحما.

روحك تحتاج إلى مساحة لتتحرك فيها و تزدهر. لإنشاء هذه المساحة ، اترك أي شيء يملؤها حاليًا.

السؤال 3: هل أنا انظر لهذا بعقل منفتح؟
تتم مشاهدة الكثير من أجزاء حياتنا من خلال وجهات نظرنا و معتقداتنا و توقعاتنا و رغباتنا. لم يختبر أي منا رؤية حقيقية غير ملوثة للواقع.و مع ذلك ، يمكنك التحرك في الاتجاه الصحيح عن طريق السؤال بانتظام عما إذا كنت تبقي عقلًا متفتحًا تجاه الأشياء.

الروح لا تصدر الأحكام ، ليس لديها أي مفاهيم مسبقة حول ما يجب أن يكون. انها ببساطة تحتضن الأمر كما هو .من خلال الانفتاح ، تنمو أكثر انسجاما مع روحك و تشجعها على الخروج من السبات مرة أخرى. لذلك ، أيا كانت الظروف التي تجد نفسك فيها ، و أيًا من الأفكار أو المعتقدات التي تتعرض لها ، لا تدع ماضيك يجذبك أو يتحكم فيك. بمعنى آخر ، لا تدع كل الأشياء التي قيلت لك ، أو التجارب التي مررت بها ، تمنعك من السماح بتبني أفكارا جديدة و طرقا جديدة للقيام بالأشياء.

هذا لا يعني أنك يجب أن تتخلى عن مهاراتك في التفكير النقدي ، و لكن هذا يعني أن عليك أن تكون على استعداد لقبول أن هناك طرقًا أخرى للعمل و العيش و التفكير.
ِض11
العناد ، عدم المرونة ، التعصب - هذه لن تؤدي إلا إلى قمع روحك ، لأنها نقيضها.

الانفتاح والرغبة والحماس - هذه هي الخصائص العقلية التي تنبع من الروح ، و يمكن أن تتدفق إلى الروح إذا سمحت لها.

السؤال 4: ماذا كانت ستفعل نسختي ذات الـ 4 سنوات ؟
عندما نكون صغارا ، نحن مدفوعون بالكامل تقريبا بروحنا. لدينا وجهة نظر خالصة لا تضاهى للعالم ، و نحن منفتحون تمامًا على التجارب و الإمكانيات. بعد ذلك ، مع تقدمنا ​​في السن تملأ عقولنا المخاوف و التحيزات و سوء الفهم ، و جميع تلك الأفكار التي نتبناها لتكون حقيقية ، عندها تكوّن ، في الواقع ، هياكل عقولنا و غرورنا.

لذلك ، لإيقاظ روحك ، يمكنك أن تسأل عما ستفعله نفسك الأصغر سناً في وضعك المحدد ، أو ما الذي ستفكر فيه فيما يتعلق بموضوع معين.

ماذا ستقول و كيف ستتصرف عندما تواجه الآخرين؟ هل ستتقبلهم كأخوة بشر أم ستنظر إليهم بتوجّس؟

هل ستسعد بأبسط الملذات و تستفيد بكل أوقية من الخير من يومهم ، أو تشك و تغضب من النقائص و العيوب ...

يمكن توجيه براءة شبابك عندما ترى العالم من خلال عيون طفولتك.الشعور بالرهبة و الفضول و الرغبة في التواصل مع الكائنات الأخرى و العالم الأوسع ؛ هذه كلها بمثابة منبهات للروح ، تحرّكها من نومها.



السؤال 5: من الذي أخدمه؟
روحك هي صلتك بالكون.

سواء أكنت تعتقد أن الارتباط هو ارتباط مادي أو طاقي أو ارتباط أيديولوجي ، فإن روحك تكمن في صميم هذا الكون.مع وضع ذلك في الاعتبار ، قد لا يكون السؤال عن من تخدم غريبًا كما يبدو. بعد كل شيء ، الاتصال في اتجاهين ، و لاستلامه من الخارج ، يجب عليك أولاً العطاء من الداخل.

عندما تتصرف ، يجب أن تفعل ذلك مع مراعاة من يتأثر بأفعالك ، و ما إذا كان التأثير إيجابيًا أم سلبيًا. يجب أن تهدف إلى أن تكون مصدرًا للتأثير الإيجابي من خلال خدمة الآخرين و مساعدتهم و إظهار الحب و الرحمة و اللطف. لست بحاجة إلى التخلي عن حدودك الشخصية أيضًا. لن يقدر أي شخص فعلًا أو كلمة طيبة تحدث من خلال بعض الإكراه المضلل للتضحية بالنفس.

ولكن عندما يتم تجديد السفينة الروحية الخاصة بك ، يجب أن تكون على استعداد للسكب منها للمساعدة في ملء شخص آخر.و لا تحتاج أفعالك إلى إشراك أشخاص آخرين بشكل مباشر. تؤثر الخيارات التي تقوم بها يوميًا على عدد لا يحصى من الأرواح في جميع أنحاء العالم ...

فقط تذكر أن روحك هي قناة مواجهة خارجية بينك و بين بقية الكون. اخدم الآخرين ، و سيتم خدمتك بنفس الطريقة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق