الكتب وسيلة قوية لتسلط الضوء على التجارب الإنسانية بأنواعها - بما في ذلك الاكتئاب. وسواء كانت بعض الكتب مفجعة أو تسكنها روح الدعابة ، فهي تلفت الانتباه إلى نضال الناس الذين يجدون طريقهم للخروج من اليأس. وفيما يلي سنرى مزيجا من 7 كتب تساعدنا في فهم التحديات التي يواجهها الكثير منا في مواجهة الأمراض النفسية:
1- الناقوس الزجاجي - سيلفيا بلاث
سيجد عشاق الروايات الكلاسيكية الكثير في قصة سيلفيا بلاث. إستر غرينوود هي امرأة شابة وذكية وناجحة تجد نفسها في خضم الانهيار العقلي. لا تعتبر هذه الرواية جديرة بالقراءة لأنها تسلط الضوء على الانهيار النفسي فحسب، بل أيضًا لأن بلاث نفسها عانت من الاكتئاب ، وأنهت حياتها في النهاية سنة 1963.
2- مزايا أن تكون خجولا - ستيفن شبوسكي
رواية لمن هم في مقتبل العمر، مكتوبة بشكل سلسلة من الرسائل، وهي تسلط الضوء على سن الرشد في المدرسة الثانوية. يحزن تشارلي بسبب انتحار أحد الأصدقاء ، ويجد صعوبة في العثور على الاستقرار وسط الأصدقاء الجدد ، والقضايا العائلية .
3- ثلاثة عشر سببًا - جاي آشر
يعرف الكثيرون منا هذا الكتاب الرائع لجاي آشر من خلال تكيفه الشهير مع نتفلكس ، لكن الكتاب الأصلي يستحق القراءة بالتأكيد. الحبكة غريبة وغير قابلة للكسر: بعد أسبوعين من مقتل زميلته هانا نفسها ، اكتشف كلاي أنها تركته سلسلة من الأشرطة تشرح السبب. ولكن عندما يتبع كلاي الأدلة التي تركتها له هانا ، ماذا سيكتشف؟
4- السيدة دالاواي - فرجينيا وولف
رواية فرجينيا وولف ، التي نشرت لأول مرة في عام 1925 ، هي قصة كلاسيكية. إنها القصة البسيطة لامرأة -السيدة دالواي - تستعد لاستضافة حفلة. لكن خلال هذه الاستعدادات تنعكس على معنى الحياة الأكبر. قال الكاتب مايكل كننغهام ، الذي استلهم كتابه "الساعات" من رواية وولف ،بعد هذه الرواية أن " الرواية كشكل من أشكال الفن لم تكن هي نفسها منذ ذلك الحين."
5- مذكرات فتاة قوطعت - سوزانا كايسن
لن تتمكن من التوقف عن قراءة مذكرات سوزانا كايسن المذهلة هذه التي كتبت أثناء إقامتها في 1967 في مستشفى ماكلين، وهو مرفق للأمراض النفسية معروف بمعالجة أشخاص مثل سيلفيا بلاث وراي تشارلز. فهي تتحدث عن كل من أواخر ستينيات القرن الماضي وزملائها المرضى الفريدين الذين قابلتهم أثناء إقامتها.
6- فيرونيكا تقرر أن تموت - باولو كويلو
اشتهر باولو كويلو بتموجاته في قصة فيرونيكا ، وهي امرأة شابة تحاول قتل نفسها. تعرف فيرونيكا أن محاولتها الانتحارية لم تمنحها سوى أيام للعيش. هل تجعلها عقوبة الإعدام تقدر الحياة؟ استلهم كويلو من تأليف هذا الكتاب بعد أن أرسله والداه إلى مؤسسة عقلية في سن المراهقة.
7- البحث عن ألاسكا - جون جرين
لن يرغب مشجعو جون جرين في تفويت رواية عام 2005 ، الحائزة على جائزة مايكل ل. برينتز. عندما يغادر مايلز المنزل للالتحاق بالمدرسة الداخلية في ألاباما ، يلتقي بمجموعة جديدة من الأصدقاء - بما في ذلك ألاسكا الذكية والجذابة والمدمرة ذاتيا. ولكن بعيش الحياة على أكمل وجه، لن يصل مايلز وأصدقاؤه إلى نهاية العام سالمين.
.png)
إرسال تعليق